Articles populaires – GROBELIX veut perdre son embonpoint...

20 mars 2008

PRINTEMPS BONHEUR A SAVOURER COMME UN BONBON

Ola, bon là on peut dire que malgré les aléas des jours et des nuits, malgré mon appétit...de vivre !!!Et bien je suis arrivé à bon port :Ce matin je pèse 79,8 kilos, j'ai réussi mon pari et ce n'était pas gagné d'avance...Loin de là... Article intéressant...

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16 février 2009

ON CONTINUE

84.4 ce matin.J'accompagne mon (très, trop...) bon pain bûcheron toujours de beurre (j'essaye de limiter les tonnes...).Je me déguste une bonne poire !!! Pas de poire, quel désespoir... Alors, je me lance un i-DEFI-x aujourd'hui, où je bougerai plus et...

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17 février 2009

GROSSE FATIGUE

Ola, donc hier je me lance dans des travaux pharaoniques pour dépoussiérer ma vie de ses habitudes.Vers 1 h du mat, je suis épuisé, je me couche.J'ai traîné ensuite cette fatigue toute la journée...Pas malin...Ce soir cependant j'ai reçu mes amis en grande...

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18 février 2009

GARDES-FOU

Grosse journée au travail, agrèable certes, mais l'hiver me pèse et en cette fin de journée j'avais envie de me calfeutrer dans des douceurs. J'ai été traîner dans les allées de mon Carrefour voisin.Je ne comprends pas ce loisir grossier...Mais bon, depuis...

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19 février 2009

84.6

6h45, je commence à trotter dans la city.YES !!!Où ai-je trouvé ce goût du défi et surtout que ça marche ??? Je ne suis pas trop coutumier du fait d'aller courir avant l'aube. Ce matin, 0 C°, demi lune au sud-est, des pies qui sortent de leur nid, le...

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19 février 2009

HUMMM JE ME SUIS REGALE CE SOIR...

Ola, ce matin 45 mn de course à pieds, ce soir j'ai participé à une bonne séance de body pump...1 h intensive à soulever des haltères...Décapant...J'ai eu bon appétit en rentrant, mais attention, je suis en phase d'affinement...Un vrai fromage...J'ai...

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20 juin 2009

83.4

Ce matin, j'ai enfin pris une photo de mon poids : verdict : 83.4 kgs. C'est pas si mal...J'avais beaucoup de mal depuis plusieurs mois à monter sur mon pèse-personne... Puis j'ai eu rendez-vous avec l'inévitable petit-déjeuner...Je suis allé à pied à...

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21 juin 2009

Respirer

RESPIRER... Respirer, l'air est si bon et porte tant de vertus,dont le première, LA VIE !!! Chaque matin un de mes premiers plaisirs est de RESPIRER, dès que j'ouvre la porte de mon immeuble,la première bouffée d'air de l'espace illimité, sans plafond,...

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24 juin 2009

Fatigue...Oubli...et Nourriture

Poufff !!2 à 3 jours passent plus vite que je n'y prends garde.Sentiments incertains entre envie et oublie,envie de faire attention à ce que je mange et urgence et je n'ai pas le temps d'y penser... Il faut que je prenne plus le temps de "bien" vivre.Hier...

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4 juillet 2009

BIO BIO BIO

Mon cheminement est complexe, pas rationnel pour un sou, fait de hauts et de bas, d'absence, d'hyper-envies.Je n'ai pas réussi à témoigner régulièrement sur ce blog au sujet de ma quête de mieux-être.Ce n'est pas grave, j'ai fais ce que j'ai pu et puis...

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4 juillet 2009

Ola !!!

ça bouge !!!Quelques dizaines de minutes après avoir pris ma deuxième décision Grobelixiène : lire ici, et en prenant mon premier repas BIO !!!, je suis tombé :1/ sur un article dans lemonde.fr sur l'interview du coordinateur de l'étude sur la nutrition...

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13 février 2011

Ola !

Mon poids depuis plusieurs mois se situe entre...75 et 74 kilos...Il s'est stabilisé à différents paliers, il y a longtemps déjà que j'ai gagné. Depuis plusieurs années le sport est rentré progressivement dans ma vie, au point d'en devenir un des éléments...

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22 avril 2006

CONTINUER

Salut, encore une fois, je me grille en rentrant très tard (trop tard)...OK journée pas trop mauvaise au niveau conso. Je croule sous le sommeil. Bonne nuit à tous. P.S. : je vais essayer de m'appliquer à mieux relater mon cheminement. BYE.

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13 janvier 2008

Je prends tois coups, j'en donne quatre...

Pas de palabres,cette semaine je redresse le tir... MISSION ALLEGIX J'oublie ce soir, j'oublie ce soir,j'oublie ce soir. 'Robelix

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22 juillet 2007

Cinq sushis...

Et une bière...blonde...

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22 juillet 2007

Sushis pour la 3 ème fois!!!

Bière...Le tonneau...

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18 décembre 2005

68 ème jour

Salut, aujourd'hui GROBELIX a bien maîtrisé sa conso de boire et manger... Pourvu que celà dure... Bon courage à tous les habitants du village des irréductibles...

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19 janvier 2007

Mise au vert

Grobelix part pendant une semaine en vacances... Cela me permettra de faire le point avec un peu de recul sur mon cheminement... Merci à toutes celles et tous ceux qui m'ont soutenu ces jours derniers...et surtout bon courage pour vos combats au quotidien......

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22 juillet 2007

Deux sushis

Et une autre bière...

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13 janvier 2008

...

WEEKENix... BOULIMix... AMENix... 'Robelix

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26 janvier 2008

...

Ola Que peserons-nous quand nous serons mort ? A droite, naissance d'un bébé tortue luth, le vaste monde s'ouvre à elle... Elle a faim... 'Robelix

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14 janvier 2008

Je fais le gros dos...

Plusieurs jours de déraisons sont passé.Ce midi j'ai enfin pu manger raisonnablement. Bien à vous, 'Robelix

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15 janvier 2008

Merci les filles !!!

'Robelix VAINCRA !!!

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4 novembre 2005

VINGT CINQUIEME JOUR

MATIN ma demi demi baguette, mon laitage, 2 clémentines et un café. MIDI mon poisson légume, mon laitage, ma clémentine, mon autre demi demi baguette et ma flotte. SOIR Diner avec Mistinguette.Mangé modérement, bu à discrétion les larmes du houblon et...

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2 décembre 2005

CINQUANTE DEUXIEME JOUR

Hier, ce fut

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