04 septembre 2008
Splatchhh...
J'ai voulu le CLASCH, j'ai eu le CLASCH, et encore j'ai eu peur de ne pas avoir assez...
Big Belix
N.B. :
OUHHH !!!
OUHHH !!!
OUHHH !!!
03 septembre 2008
Cigale ou fourmi...
Ola,
mon Grobeliblog m'a filé entre les doigts et il m'est très dur de le re-saisir, je ne suis plus arrivé durant de longs mois à y revenir,
à revenir sur...ce passé...
Aujourd'hui, je pèse entre 82 et 83, mais depuis que j'ai repris le boulot, le 9 juin, j'ai été très pris et en grande partie désorganisé...
Toutes les bonnes habitudes que j'avais construit durant de longs mois, sport, bonnes partiques, us alimentaires, etc...ont été chamboulées et mis cul par dessus tête...
Résultat des courses, j'ai passé un été alimentaire, très médiocre...Des garde-fous ont fait bon office, mais bon, là, début septembre, ma ligne est à nouveau boursouflée,
INCRéDIbeuL...
D'ailleurs ma soeur, m'a fait la remarque, le week-end dernier : "tu as repris du buste"...
C'est DINGUE, j'ai repris du plastron : poitrine, reins, bide...Un vrai GROBELIX en puissance, qui vit torse nu et porte des braies rayées bleu et blanc...Vous voyez ce que je veux dire...
KATASTROFFF !!!
Il y a quelques jours, sur ma balance, j'ai franchis les 83...Pour rappel, j'étais arrivé à moins de 78, il y a 3 à 4 mois...
+ 5 kilos sur les bajoues et le poitrail !!!
Bon, ???Belix doit retrouver son second souffle, IF NOT...
Je ne m'avoue pas vaincu, mais préoccupé...
Que c'est dur LA LIFE !!!
A+
???Belix
29 août 2008
...........................
Ce soir GROBEGLISSSADE.................
Et c'est pas JOJO...
Le résultat n'est pas à la hauteur de la promesse...
Bloups...Bloups...Bloups...
C'est pas beau...
C'est pas bon...
Ma sous-ventrière pète...
Ce post n'est pas du tout représentatif de "my life" ces nombreux derniers mois, mais bon il y a quelque chose de pourri au royaume du Danemark...
Néanmoins, je prends un coup du sort, j'en donne trois...
x...Belix...
26 juillet 2008
Pim Pam Poum...
Ola !!!
Paris l'été ne manque pas de charme...
J'ai retrouvé, aujourd'hui, avec plaisir, Paris Plage, que j'ai arpenté avec délectation; je n'étais pas le seul d'ailleurs, il y en avait pour les petits et pour les grands...
Question Bouffetifaille, je tiens, cahin-cahan, le cap, mais c'est un peu le grand n'importe quoi...
Bon, il ne faut pas que j'exagère quand même, car j'ai acquis de sacrés réflexes et j'ai de bons garde-fous qui me protègent contre ma voracité.
La raison à ce désintérêt : le boulot...
ça me bouffe quasiment tout mon temps et je suis complètement désorganisé, alors je fais moins de sport, je mange plus sur le pouce,
IL VA FALLOIR QUE JE REPRENNE LES CHOSES EN MAIN !!!
Pour le meilleur bien sûr...
Pleins de bonnes choses, "sans modération", pour Didine, Massalia, Isabelle et toutes les bloguinettes et les bloguinets de la quête de la BELLE LIGNE de corps et de coeur.
19 juillet 2008
80.8...Je tiens le CAP depuis 4 mois
Ola Compagneras i Compagneros !!!
je l'avoue, j'ai beaucoup de mal depuis des mois à utiliser ma matrice bloguistique afin de témoigner,
de travailler ma conscience, prendre des décisions, poser des jalons et points de repères, réfléchir,
pour mieux boire et manger et approcher une belle ligne de vie et de corps.
Je le fais par ailleurs, dans la brise du quotidien, au grè de ma disponibilité à prendre soin de moi-même...
Et les autres, j'y pense aux autres, à ce qu'ils améliorent leur bien-être ?
Oui, comme pour moi-même, par intermittence...
Peut-être que le fait d'avoir atteint mon but est une raison à celà...
Cependant, je ne me sens pas arrivé au bout du voyage, il y a tant à découvrir sur la vie, en moi-même, et autour de moi, c'est si passionnant de progresser, de changer, de s'éveiller...
L'inertie, la passivité, les habitudes, l'auto-satisfaction, et pleins d'autres faiblesses du moi m'opposent à mon cheminement, à ma progression, à mon ouverture, mais à mille dérives, je réponds par mille et une redécision, car aussi, en moi vibre un grand désir...
...d'aspirer au BONHEUR !!!
Des épis de blé dans les cheveux,
un carré de chocolat en guise de montre,
un collier de fraises "bio" autour du cou,
des cerises à califourchon sur mes oreilles,
un pagne de bananes à la taille,
des poignées de riz jetées en l'air,
Bobelix vous adresse un clin d'oeil vitaminé, ni trop sucré, ni trop gras...
Merci Didine, pour ton soutien plein de bonnes énergies, de gaité et d'optimisme, que de bons ingrédients pour entretenir la beauté de soi !!!
Prenez soin de vous et de vos proches, les bonnes fées de la quête de la belle ligne de corps et de vie, Massalia, Didine, Isabelle and Co !!!
Mel54, j'espère que tu vas bien, que tu progresses, je sais ce n'est pas facile de perdre son embonpoint,
il faut pleins de petites morts à des attachements pour pleins de renaissances à du mieux être,
alors la promesse en vaut le coup !!!
Merci Synapse pour ton post, je trouve ton site sur l'approche du soin dentaire, très intéressant.
Oui prendre soin de soi, notamment en se brossant bien les dents après chaque repas, toutes ces bonnes pratiques ne peuvent que nous renforcer dans la réussite et la stabilisation d'une bonne santé.
Le site holodent.com
Bien à Vous.
10 juillet 2008
82.0
Ola,
un mois de travail déjà...
Tous mes rythmes et points de repère s'en sont trouvé chamboulés...
Aussi étonnant que cela puisse paraître, je me suis remis à écrire sur ce blog alors que je franchissais un cap difficile, très difficile, pénible même...
Ces jours passés j'ai ressenti un très grosse fatigue, incompréhensible; je vasouillais sur mon vélo, grenouillait au sport, ne trouvait plus la force de me mitonner de bons petits repas bien équilibrés, traînais ma carcasse mollassonnement, tout s'assoupissait...
Bref, sans rentrer dans les détails, c'était la purée de pois dans ma tête et j'ai été à nouveau assailli par l'envie de mal manger et mal boire, seule cette perspective m'apparaissait un réconfort comme une unique bouée en plein océan...
Pourquoi je raconte cela ?
Tout allait si bien des mois durant...
Peut-être que mon travail m'avait pris toute mon énergie...C'est même sûr d'ailleurs...
Bref, j'ai posé sur les deux soirées d'hier et avant-hier un énorme JOKER, et je ne dirais pas les comptes que j'ai réglé, en ouvrant très largement les soupapes...
Ces deux baffreries, bien orchestrées et revendiquées, ont tout de même eux le mérite de me faire réfléchir à nouveau...
Ce matin l'aspirine a été salutaire...
J'ai reconsidéré toute la valeur de prendre soin de moi, tout est fragile, précaire, sans un entraînement régulier, de la vigilance, de l'oxygénation et de l'allant...., je pourrais vite retomber dans la grisaille des jours...
Et ce n'est pas ce à quoi j'aspire...
Et oui Massalia je suis d'accord avec toi, tout dépend de notre état de vie et l'environnement est comme nôtre miroir...
Merci pour tes mots confettis; le fromage blanc 0 %, j'aime bien sa fraîcheur et son mariage avec le sucré et le charnu de dattes...Une bonne faisselle avec une foultitude de fruits rouges frais c'est un plaisir aussi, différent...
Il y a mille et un plaisirs, je fonctionne par phases.
Alors ça me passera le fromage blanc 0 %, mais bon financièrement par pack de 1 kg, au premier prix, par les temps qui courent, il y a quelques semaines j'avais plus trop le choix...
Well, well, well...
Bien à Toi, bien aux blogueuses et blogueurs de la quête de la belle ligne.
Je ne suis pas très inspiré ce soir, il faut que je retrouve de l'énergie, je vais filer aux plumes...
Bonne nuit.......................................
Bobelix
07 juillet 2008
Fromage blanc, je t'aime un peu, beaucoup, à...
Ola,
et bien me revoilà...
Hier j'ai fais une nouvelle PROFESSION de FOI,
aujourd'hui je me recolle à mon blog et il va bien falloir qu'à travers la complexité de la vie, je me fraye un chemin qui tracera et renforcera un peu plus ma belle ligne de santé.
La santé, et oui c'est une des vertus que la maîtrise du manger et boire apporte et ce n'est pas la moindre...
Face à de nouveaux événements, pourtant favorables, j'ai senti que je pouvais progressivement perdre ma vigilance et m'orienter vers des perspectives funestes masticatoires et ventripotentes...
QUE NENNI !!!
Exemple...
Depuis quelques temps je me suis entiché pour guise de dessert de fromage blanc 0 %, par pack d'un kilo, ça a l'avantage d'être économique et bien frais.
Dégusté avec des fruits, des dattes ou de la confiture, c'est un doux plaisir...(Jamais de sucre en poudre).
Et bien, n'y prenant garde, j'en mangeais de plus en plus, certes j'observais bien du coin de l'oeil le manège, mais cuillerée après cuillerée le pot avait une durée de vie de plus en plus courte...
Dernièrement j'en ai fais disparaître un, en moins d'un jour...MAGIE...
Magie noire pour fromage blanc, hier j'ai décidé de briser le sortilège...
J'ai ressorti ma balance de cuisine et je me suis octroyé 120 grammes du nectar de vache, pas un gramme de plus, brouillé de 2 petites cuillérées de confiture, c'est tout.
J'ai re-scellé une borne dans mon paysage gargantuesque...
Des points de repère, il n'y a pas mieux pour endiguer un appétit naturel ou de compensation...
Ce soir, je ne suis pas allé au sport, après le boulot, j'étais crevé et j'avais des envies d'apéritif, de mélange salé, cacahuètes, noix de cajou, amandes et tout le tintouin...
Bizarre, cela faisait des mois qu'une telle pulsion ne m'avait pas taraudée les sinapses...
Pour lâcher du lest, parce que j'avais faim, je me suis fais à 19 heures, un petit déjeuner, pain légèrement margariné et café non sucré bien sûr, ça m'a calé.
J'ai eu moins envie de me ruer au Casino, là-bas, pour y calmer mes nerfs à gaspiller mon argent, comme avant, à acheter n'importe quoi, qui bourre et...bourre... et ratata...
Et ça m'est passé.
Laisser passer l'orage...
Mel54 tu as déjà commencé ton chemin, 7 kilos c'est déjà une belle étape dans ton cheminement contre ton tes kilos superflus.
Tu te sens toujours épais...
S'apprécier, avoir un beau regard chaleureux et confiant sur soi-même, n'est pas lié à notre minceur ni n'autre épaisseur...Et puis il faut beaucoup de temps à notre cerveau pour prendre en compte nos nouvelles frontières...
Moi-même, selon mon état de vie et ça varie souvent, je me sens moche ou beau, harmonieux ou en disharmonie, tout est très relatif...
Parfois j'ai l'impression d'être boudiné, d'autre fois je me trouve "Action Jo" !!!
Bien qu'ayant perdu près de 15 kilos, souvent quand je marchais j'avais l'impression d'être toujours enrobé...Mais tu verras mille signes, petit à petit, t'indiqueront que tu es entrain de changer, une meilleure mobilité, la taille des vêtements...
Patience, courage...
Ce n'est qu'au printemps dernier que pleins de gens se sont mis à me dire, quasiment en même temps que j'avais diminué de moitié de volume, tous étaient hallucinés...
Que c'était-il passé ? Finalement j'avais perdu ces satanés kilos, mais mon volume avait certainement réellement fondu à un autre rythme et ce que vers la fin...
Le corps et l'esprit peuvent nous réserver beaucoup de...bonnes surprises...
Bien à Toi et à toutes les blogueuses et blogueurs de la quête de la belle ligne...
Bobelix