GROBELIX veut perdre son embonpoint...

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28 février 2009

Sérieux

Ce matin je limite la casse, je mange moins de pain et moins de beurre.Mais bon, j'aime bien ce repas du matin... Je me sens mieux tout de même, plutôt que si je m'étais rempli la panse sans y penser avant... Aujourd'hui, je veux que cette journée soit...

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27 février 2009

Bonne journée

Je tiens le cap malgré les bourrasques qui peuvent souffler subitement.Je suis plus que jamais motivé pour retrouver ma forme (légendaire ;-)) ) Aujourd'hui j'ai renoué avec le stretching, je n'en avais plus refais depuis que je travaille (juin 2008)...Méga...

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26 février 2009

Grosse pêche aujourd'hui

Etonnant, d'un jour sur l'autre je peux être rempli de morosité ou porté par une énergie et un optimisme débordant.Soit je maîtrise, soit je subis. Aujourd'hui, j'ai mangé sobrement et équilibré, j'ai vécu une grosse séance sportive au gymnase, je ne...

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26 février 2009

REVEIL

Hier 2 rencontres.Je reçois un ami, il a perdu 11 kilos.Je lui demande quel est son secret.Le soir...Le soir...Il me dit, le soir je mangeais trop...Il ne mange plus que des fruits maintenant, c'est son choix. Par contre, effectivement, je reconnais que...

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25 février 2009

Ce matin je refuse la pesée...

Incompréhensible. Depuis 2 jours, sans réelle raison - quelques tracas certes - mais bon dans la lignée de ceux du quotidien... Quoique...mais bon...Et bien, je pète les plombs, alimentairement parlant...C'est irrépréssible. Que faire ? BingBamBoumBe...

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24 février 2009

...

Ce soir, comme hier soir, je me baffre... Incomprehensible. Je grossis à vue d'oeil, du moins je le ressens, ma ceinture me sert, mon corps a envie de s'épendre. Je laisse passer l'ouragan. No more comment... Big Belix

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22 février 2009

ON THE ROAD...

...AGAIN. Oufff, j'ai couru 1h02 cet aprem...Crevé après...J'ai progressé dans mes projets. Ce soir, grande nouveauté depuis belle lurette, je me suis fais une soupe de potiron. Il paraît que c'est bon pour la santé... Il y a certaines nourritures-mirage...

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22 février 2009

83.5

Le temps a son propre rythme, parfois il accélère et je cours après...Parfois il me permet de faire, d'écrire... Donc, depuis le 19, il y a eu une accélération, mais bon, je tiens le coup et tout va bien, sauf que je suis moins présent sur ce blog, mais...

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21 février 2009

84.2

84.2 ce matin, 84.3 hier matin. Je file, RDV qui n'attend pas, je reprendrai ce post plus tard.

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19 février 2009

HUMMM JE ME SUIS REGALE CE SOIR...

Ola, ce matin 45 mn de course à pieds, ce soir j'ai participé à une bonne séance de body pump...1 h intensive à soulever des haltères...Décapant...J'ai eu bon appétit en rentrant, mais attention, je suis en phase d'affinement...Un vrai fromage...J'ai...

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