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10 octobre 2005

PREMIER JOUR

Ce soir je fais le bilan de cette première journée. LE PETIT DEJEUNER Ce matin, comme depuis pas mal de temps je n'ai pas mangé. Mon beauf dit, lorsqu'il part courir à jeun, que c'est idéal pour brûler des graisses directement dans la réserve adipeuse...Je...

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9 octobre 2005

JE POSE LES JALONS

Chers lecteurs, il y a 3 ans 2 mois et 5 jours...j'ai arrêté de fumer en prenant mon vélo et en traçant la route de Paris à Barcelone (1300 bornes - 13 jours). A partir du moment où j'ai quitté Paris je n'ai plus refumé. Bref ceci est une autre histoire....

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2 janvier 2007

DOS ROND CONTRE VENTRE ROND...

Bonsoir, ce soir je fais le dos rond contre le ventre rond...Donc, patience...Et surtout pas de dérapage incontrôlé. A "4 heures", pour éviter que la digue se brise, je me suis octroyé un petit plaisir, j'ai mangé une tranche de pain de Noël allemand...avec...

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12 octobre 2008

DERIVE DERIVE JUSQU'A QUAND ?

OLA !!! 4 mois,4 mois de dur labeur, ah !!! ce travail inespéré, qui a chamboulé touti ma vita... Alors que je sombrais doucement, de longs mois durant, vers l'exclusion et la précarité, ce temps me permettait cependant de pouvoir lècher mes profondes...

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21 février 2008

Super bilan SANTE !!!

Ola, aujourd'hui je me suis rendu à un bilan de santé annuel et j'ai pu mesurer le résultat de tous mes efforts, des mois et années passés, pour améliorer ma santé !!! IL EST CANON !!! 1/ Je n'ai plus de tension. Quand j'étais en surpoids j'avais de la...

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24 décembre 2007

JOYEUX NOEL !!!

Ola !!! 'Robelix souhaite à toute la blogosphère qui est à la conquête de sa plus belle ligne, for ever...une belle soirée d'échange et d'ouverture, beaucoup de plaisir,de la modération... L'essentiel, il me semble,se trouve plus dans le partage,de mots...

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20 novembre 2007

Marché un jour, marchez...toujours...

Ola, j'espère que les villageoises et villageois, de l'irréductible quête du bien-être alimentaire, progressent !!! Il me reste encore, pour mon plus grand plaisir, des légumes du marché de samedi, véritables alliés de mon quotidien.Ainsi ce midi, je...

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25 septembre 2007

Je me resaisis

Depuis 3 semaines, plus peut-être, je coule à pic.STOP !!!OK c'est trop bête de tout gâcher, alors même si "on" peut avoir de nombreuses raisons de "couler à pic" et de se laisser aller, je décide de faire la part des choses et de préserver l'atteinte...

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3 janvier 2007

BAD NEWS AROUND MIDNIGHT... AROUND THE KITCHEN...

My GOD !!! folle nuit agitée comme il y a longtemps que cela ne m'était arrivé...Un lourd poids-poids oppressait mon coeur...Pris dans l'étau de la douleur...impossible de rester enfermé plus longtemps... 2 heures du mat, je me leve, un coup de gong m'anesthésie...

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15 octobre 2006

89.5

Bonsoir, pas facile de reprendre le fil de ce blog... Pour aller à l'essentiel, je dirai : - je ne crois pas aux régimes. - perdre du sur-poids, ça a commencé d'abord par un combat dans ma tête contre ma propre tendance destructrice. - je crois que j'ai...

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27 janvier 2007

Le retour de Grobelix

Me revoilà... Entre jour et nuit, entre ciel et terre... Je suis en pleine lutte, peut-être que je vaincrai définitivement ma problématique du boire et du manger ou alors je serai englouti et noyé corps et âme... Inch moi-même... En tous cas, ce matin...

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13 avril 2006

L'ENERGIE JAILLIT

Merci pour les messages de Pierre et ZcommeZéro (et pourquoi pas un pseudo du genre ZcommeZuper ou ZcommeZorro !!!). Pierre profite bien de ton week-end avec "ta tribu", les bons moments se cueillent, comme on cueille le jour avant que vienne la nuit......

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17 mai 2007

Savoir m'arrêter

Ola, un des facteurs importants pour que je mincisse est le contrôle et la maîtrise de ce que je mange et bois.Certaines personnes ont une tempérance naturelle et sans y penser se nourrissent jour après jour en gardant un poids toujours égal...D'ailleurs...

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21 février 2007

Fou rêve ou rêve de fou ???

Ola, Ola Hop !!! Merci Aurélie pour ton message, oui mon pire ennemi est moi-même...Mais je peux devenir mon meilleur ami...Non ??? Isabelle, entre temps tu m'as transmis un message fort intéressant sur le rôle de notre inconscient, de notre histoire,...

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28 avril 2006

UNE MADELEINE ANOREXIQUE S'ENVOLE JTM...

Salut, et oui Lili, je suis un Bonhomme (en pain d'épice ou de neige, comme il te plaira...), et non une bonne femme...Et, il m'est difficile de perdre du poids et ne pas en reprendre quand insidieusement je me suis laissé envahir par "la massification...

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21 octobre 2005

DOUZIEME JOUR

Salut amis MATIN Ayant décidé de recommencer à petit dèj le matin, ce matin je me suis offert 2 brioches quand je suis arrivé à mon boulot.Certes, c'était plus pour le fun et je sais bien que ça ne cadre pas trop avec une réelle planification du miam...

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11 octobre 2005

DEUXIEME JOUR

Un nouveau soir, un nouveau bilan : contrasté. DEBUT DE JOURNEE Ce matin, nickel chrome, j'attaque la journée, comme hier, dans l'abstinence. Je n'ai pas de mal, c'est mon habitude depuis des mois. MIDI AU BOULOT Repas léger : salade, poisson-légumes,...

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9 octobre 2007

Révolte !!!

Ola, Après plusieurs journées d'oubli ultime gastronomo-chaotiques, pour être plus juste, je dirai grandé-bouffo-suicido-chaotiques... j'ai pris consciente, alors que je me retrouvais devant un miroir qui m'avait par le passé plusieurs fois révélé ma...

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9 juillet 2007

On the road again !!!

Massalia, merci mille fois pour ton message de soutien, je voulais y répondre rapidement, mais j'ai dû finir un cycle d'incertitude ou je flottais dans l'indécision, dans la stagnation...d'ou privation, non pas de dessert, mais de blog...Voilà j'ai de...

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11 avril 2006

UN JOUR SUR CINQ...

ANA MANGUE des nouvelles !!! J'ai eu une bonne surprise, en ouvrant le blog de Grobelix...2 messages... Pierre !Heureux de recevoir une vibration de ta part...Oui, contrôler et garder l'essentiel...Et la perspective du vélo...Je n'en ai pas refais depuis...

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28 octobre 2005

DIX NEUVIEME JOUR

MATIN et MIDI Comme hier...Maintenant le petit dèj devient important pour moi.J'y prend un réel plaisir. SOIR Ce soir pour tuer une mauvaise fin de semaine, j'ai lâché un peu les fauves : j'ai bien bu et bien mangé...Par contre j'ai mangé du poisson...Ai...

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9 mai 2007

9 mai 2007 : 87,1 kgs ce matin

Ola, merci à Marsalia, Pierre, Lily, Cathie, Didine, oOoceriseoOo, Tydruk, Souki, Isabelle, Tom, Amylee, Vanessa pour vos derniers messages de soutien. Je reviens progressivement sur la toile et reprends possession petit à petit de mon blog. Pas évident,...

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16 avril 2006

97.1

Marsalia m'écrit que Grobelix n'est pas tellement valorisant...En fait Grobelix se transforme petit à petit en...effectivement, Bobelix...Oui le nom est bien trouvé...Car d'une situation, en quelque sorte de négligence, de laisser-aller, "L'animal" a...

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9 avril 2006

DIMANCHE APERO RESTO...

Salut bof bof bof...Un midi pas très sérieux ponctué d'un apero plus, d'un repas au resto : salade caprese (tomate, mozzarelle, salade, câpres et anchois, huile d'olive), pizza au jambon, oeuf, fromage...Finalement, nous avons fini dans un boui boui tunisien...

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7 novembre 2005

VINGT NEUVIEME JOUR

Ce soir j'ai laissé le temps passer avant de me consacrer à ce Post...Et là je suis si fatigué...Mais bon il ne faut pas perdre le fil de mon "travail", continuer mon projet malgré tout...Plutôt que de négliger ce rendez-vous quotidien, j'écris peu, mais...

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