Articles populaires – GROBELIX veut perdre son embonpoint...

Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Tous les blogs Top blogs Beauté, Santé & Remise en forme Tous les blogs Beauté, Santé & Remise en forme

Connexion + Créer mon blog Suivre ce blog

Administration

Partager

23 mars 2006

Où PORTER SON REGARD...

BONNE ANNIVERSAIRE PETIT PRINCE !!! 60 berges, la jeunesse éternelle !!! Cultivons notre jardin... GROBELIX a décidé de tailler en coupe les ronces qui assaillaient son coeur... L'ESTIME de SOI, CONSTRUIRE une BONNE et BELLE IMAGE de SOI... L' ACTION,...

Posté par GROBELIX à 15:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 novembre 2005

CINQUANTIEME JOUR

Ola ! Ce matin j'ai repris un peu du poil de la bête...Donc j'ai réacheté des fruits pour ma journée sur le chemin du taf : 3 clémentines...Et une demi baguette.Ainsi ce matin au lieu de ne rien manger, je me suis fais plaisir en mangeant une demi de...

Posté par GROBELIX à 13:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 novembre 2005

QUARANTE CINQUIEME JOUR

Aujourd'hui, journée entre deux...Pas mal de fatigue...Donc j'ai mangé comme d'hab, sans trop compter...Ni non plus en me bâfrant... J'ai eu un commentaire fort intéressant de RENAUD, malheureusement je n'ai pas les coordonnées de son éventuel blog.En...

Posté par GROBELIX à 00:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 novembre 2005

QUARANTE TROISIEME JOUR

Bonjour, je reprends une nouvelle semaine, avec le travail comme axe central à ma journée.Matin : une clémentine. Midi : quelques sardines, quelques tranches de pain suédois, une petite boîte de lentilles, un yaourt aux pruneaux et 2 clémentines. Soir...

Posté par GROBELIX à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

19 novembre 2005

QUARANTE ET UNIEME JOUR

Come back de GROBELIX... Un peu sonné par ces longs jours passés si vite... Un peu sonné par peut-être une volée de menhirs reçu sur le caillou... Mais bon l'objectif de ce blog est de persévérer contre vents et marées et ne pas céder, sous aucune provocation...

Posté par GROBELIX à 18:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 novembre 2005

TRENTE DEUXIEME JOUR

Merci pour les encouragements de Pierre, Chrys2005 et Amandiana. Amandina, oui je m'entraîne régulièrement à prendre des photos, c'est un travail de rapport au monde qui me plaît. Le pain complet...Oui je vais essayer, dès la semaine prochaine, d'en manger....

Posté par GROBELIX à 02:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 novembre 2005

TRENTE ET UNIEME JOUR

MERCI Merci à PetitPierre et à Amandina pour leur soutien d'hier.Je n'ai découvert que tout à l'heure les derniers Posts de PetitPierre. Bonjour à tous... Ci-joint la photo de mon repas de ce midi...Pas mal!!! Les sardines, bien dégraissées, sont très...

Posté par GROBELIX à 00:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 novembre 2005

VINGT SIXIEME JOUR

MATIN, MIDI et SOIR... Ce matin je n'ai rien mangé, j'ai pas eu le temps, celà fait comme un petit jeun.Ce midi un petit plat congelé LEADER PRICE de limandes aux petits légumes : fameux !!! Un laitage nature et une pomme...Ce soir j'ai diné au resto....

Posté par GROBELIX à 00:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 novembre 2005

VINGT QUATRIEME JOUR

Sur le site DOCTISSIMO.fr, j'ai trouvé des informations pour perdre du poids.Il est spécifié que l'on peut réussir à perdre quelques kilos à deux conditions : changer ses habitudes alimentaires et augmenter son activité physique.Deux paramètres fondamentaux...

Posté par GROBELIX à 11:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 novembre 2005

VINGT TROISIEME JOUR

Aujourd'hui j'ai eu plein de bonnes sensations par rapport à la maîtrise de mes envies picolo-culinaires...Tout d'abord en faisant mes courses ce matin, j'ai eu le réflexe de prendre certaines denrées plutôt non grasses, non caloriques, non alcoolisées....

Posté par GROBELIX à 00:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 novembre 2005

VINGT DEUXIEME JOUR

LUNDI 31 OCTOBRE 2005 Ce matin j'ai pris un petit déjeuner, comme maintenant j'ai décidé de le faire chaque jour (je ne mangeais plus le matin depuis des mois) : un laitage, une demi baguette, un café sans sucre et des fruits.Comme fruits j'ai mangé quelques...

Posté par GROBELIX à 18:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 octobre 2005

DIX HUITIEME JOUR

LE POIDS EST SOUVENT UN INDICATEUR DE L'ETAT DU COEUR Manger plus qu'il n'en faut, créer un déséquilibre, perdre l'harmonie avec son corps traduit je pense une souffrance de vie.Mais il ne faut pas tomber dans les clichés simplistes et ne pas mesurer...

Posté par GROBELIX à 00:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2005

DIX SEPTIEME JOUR

LA DEPENDANCE Jusqu'il y a 3 ans et bientôt 3 mois, j'étais un très gros fumeur...2 paquets par jour...Et ce poison était profondément installé dans ma vie, j'en souffrai terriblement. Je ne pouvais pas m'en départir et il m'était quasiment impossible...

Posté par GROBELIX à 22:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 octobre 2005

SEIZIEME JOUR

Salut, Journée parenthèse. Journée de transition. Des réflexes qui reviennent le soir en fonction de certaines situations. Ce matin j'ai mangé un bout de pain et une clémentine. Ce midi toujours aussi léger que d'habitude quand je suis au boulot. Ce soir,...

Posté par GROBELIX à 01:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 octobre 2005

QUINZIEME JOUR

RESUME Grobelix veut perdre du poids, perdre environ 15 kilos et a entrepris de raconter son expérience, son cheminement, la modification de ses croyances, de ses habitudes...Je souhaite m'enrichir de toute une nouvelle compréhension sur le problème de...

Posté par GROBELIX à 23:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 octobre 2005

QUATORZIEME JOUR

Posté par GROBELIX à 22:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 octobre 2005

TREIZIEME JOUR

Bonsoir, MATIN J'ai dormi...ça fait du bien. MIDI Ai déjeuné avec un pote, les vieux réflexes sont plus forts que les nouvelles décisions, il y a du boulot pour maîtriser l'appétit. Ainsi, l'apero whiskÏ-coca n'a pas dérogé à la règle...Bon il n'en fut...

Posté par GROBELIX à 01:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 octobre 2005

ONZIEME JOUR

Salut Compagneros. MATIN No problemJe ne mange rien, pas le temps je suis à la bourre. MIDI Repas succint : salade allégée, salade en boîte, laitage, flotte. SOIR Soirée entre potes, resto jap...Force sushis au rouge, bierre jap en apéro...Retour dans...

Posté par GROBELIX à 00:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 octobre 2005

DIXIEME JOUR

CE MATIN Un yaourt aux fruits et 2 galettes de riz...Et oui...Je commence à remanger le matin...Mais c'est encore confus...Il faut que je m'organise... MIDI Léger...tranchinettes de jambon de pays...Raisin, galettes de riz, un laitage, 2 dattes, flotte.Idem,...

Posté par GROBELIX à 01:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 octobre 2005

NEUVIEME JOUR

CE MATIN (cf. à droite... Pas mal, non ???) J'ai dérogé à cette nouvelle habitude que j'avais pris depuis des mois....Ce matin j'ai grignoté 2 galettes de riz au sésame...J'avais que ça, au bureau, quand je suis arrivé...Avec du café, ça l'a fait...Plutôt...

Posté par GROBELIX à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 octobre 2005

HUITIEME JOUR

AMANDINA Tout d'abord, je tiens à remercier AMANDINA, qui hier m'a laissé un très long message d'encouragement super sympatoche et plein d'humaine humanité, de chaude chaleur, de gentille gentillesse, de sollicitude et de bienveillance. MERCI ! Au fait,...

Posté par GROBELIX à 23:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 octobre 2005

SEPTIEME JOUR

DIMANCHE... Ce midi, j'ai sommes toutes mangé sans trop exagérer...la mayo fut de la partie...J'ai pas fait beaucoup de sport, une fatigue diffuse ayant quelque peu chloroformé mes vélléités de secouer le monde avec mes petits muscles...Seulement une...

Posté par GROBELIX à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2005

SIXIEME JOUR

LE SAMEDI C'est le premier samedi de mon cheminement et j'avoue que le samedi il y a des pièges à considérer...En fin de matinée, j'assistais à une réunion avec 8 autres personnes et est venu, inévitablement l'apéritif...Les réflexes bien inscrit dans...

Posté par GROBELIX à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 octobre 2005

CINQUIEME JOUR

Salut Compagneros de la de la belle ligne, du beau geste et de la belle morphologie. PETIT PIERRE Tout d'abord, je tiens à remercier PETIT PIERRE qui a été le premier a se manifester sur ce blog pour m'encourager pour s'encourager...Donc PETIT PIERRE...

Posté par GROBELIX à 01:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 octobre 2005

QUATRIEME JOUR

Bonne nouvelle !!! Ce matin à la pesée je faisais 95,9 kg...Soit 0,7 kg de moins que le poids de départ. PREMIER ENSEIGNEMENT : Je n'ai pas pris de poids, mais j'ai surtout réusi à inverser la tendance, je commence à perdre du poids. ça c'est une bonne...

Posté par GROBELIX à 01:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>