GROBELIX veut perdre son embonpoint...

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28 février 2007

28/02/07

( Post en cours) AY PEPITO !!! Dernière minute :BALANCE ELECTRONIQUE : depuis des années, traînait dans ma cuisine une balance électronique (servant à peser les aliments au gramme près), que je n'avais quasiment jamais utilisé...Je viens de la réssusciter...

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27 février 2007

TEST MATRICE TYPE POUR LE SUIVI ET LA MISE EN PLACE DE MA DIETETIQUE QUOTIDIENNE (à améliorer)

Diététique : science de l'hygiène alimentaire (définition du dictionnaire TV5).J'aime bien cette définition... ************************************** Date : Mardi 27 février 2007 POIDS CE MATIN : 89,4 kgs MON OBJECTIF ACTUEL : Pour le PRINTEMPS (20 mars)...

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27 février 2007

88,3 hier matin, 26 février 2007

BUENOS DIAS, allez, la nature est en pleine effervescence, partout ça pousse, la vie déborde...Hier, j'ai remarqué sur une petite prairie proche de chez moi, que les herbes commençaient à prendre du volume; ça et là les couleurs apparaissent, ici les...

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27 février 2007

Endives, citron pas pressé, épicier esseulé...

Ola, journée sans grosse dérive alimentaire... Ce soir, j'ai mangé une crêpe sarrazin, avec champignons émincés, tranche de jambon, oeuf, fromage râpé... Je n'en ai pas mangé une deuxième... Ce soir j'ai mangé une salade d'endives... "...Avec 15 calories...

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25 février 2007

Sport : bilan semaine 8 du 19 au 25 février 2007

SUPER !!! J'ai réussi à pérenniser mon activité triathlète hebdomadaire (1 course à pieds, 1 natation, 1 raid vélo). Course à pied : 1 heure de course sur une piste de 400 mètres de circonférence (28 tours - 11km)Attention ! dans la nuit et le lendemain...

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25 février 2007

Samedi 24/02/07 matin : 88,9 kgs

Ce samedi matin je me suis pesé, 88,9 kgs... Pas mal... Par ailleurs, j'ai fais une découverte tout à l'heure dans la glace d'un ascenseur...Cela fait tout de même quelques temps que je fais des efforts pour améliorer mon alimentation et la réguler...En...

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24 février 2007

Tergiversation

Ola, mon dernier post a généré des lignes de commentaires... Les idées fortes : - Notre inconscient n'aime pas trop le changement, mais si on sait, par de nombreux efforts et beaucoup de sincérité lui montrer notre désir de "changer de peau", alors "Sésame...

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21 février 2007

Fou rêve ou rêve de fou ???

Ola, Ola Hop !!! Merci Aurélie pour ton message, oui mon pire ennemi est moi-même...Mais je peux devenir mon meilleur ami...Non ??? Isabelle, entre temps tu m'as transmis un message fort intéressant sur le rôle de notre inconscient, de notre histoire,...

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20 février 2007

ENVIE DE...

ENVIE DE SUCRé ENVIE DE GROS GRAS GRAINS D'ORGES.... ENVIE DE BOUFFER... ENVIE DE FFERBOU... MANGER... Et pourtant ce soir, je me suis baf... En limitant la casse cependant... Tiens ce soir, je n'ai pas pris ma voiture pour aller à l'épicier à quelques...

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18 février 2007

18-02-07 / 89,5 kgs

Ola, la vraie date de ce post est mardi 20 février 2007 à 20h45... je passe en coup de vent...Voici mon plat principal de dimanche midi : foie de veau aux légumes vapeur au cuiseur vapeur...Un régal et "diésthétiquement" c'est pas mal...Depuis de bons...

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