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6 novembre 2005

VINGT HUITIEME JOUR

Ce matin PESEE : 95,5 kilos. Enfin un premier résultat depuis le début de mon combat.J'ai décroché de 96,6 kilos à 95,5 kilos...Apparemment j'ai eu beaucoup de mal à décrocher du palier sur lequel j'étais fixé depuis près d' un mois.Quoiqu'il en en soit...

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16 décembre 2005

66 EME JOUR

Le chat et la rose... Vendredi 16 décembre 2005 Ana Mangue j'ai lu ton post d'aujourd'hui...effectivement une papillote de saumon truffée de câpres, oignons...OUAF !!! OUAF !!! Celà doit être exquis...et pas très calorique je pense...Dis donc ton anneau,...

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24 février 2008

ABRACADABRANTESQUE !!!

ENORME !!! Ce matin, je frétillais d'impatience de prendre mon vélo et de partir en raid... A 10 h pétantes, j'ai mis le cap sur Rambouillet, qui s'est avéré être à 55 kms. Le périple a été magique, la première heure la brume s'est dissipée progressivement...

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2 avril 2007

Lundi 2 avril 2007, le combat continue...

Ola, le 31 mars 2007, lors de ma pesée matinale, à jeun et à poi…, je pesais 87,6 kgs…J’étais hyper content, car mon objectif, pour fin mars, avait pour cœur de cible 88,2 kgs… J’ai un gros problème depuis quelques jours, et le problème risque de durer...

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1 décembre 2007

AY PEPITO !!!

Ola, 'Robelix s'absente 2 jours de son blog (c'est un des secrets de sa future réussite - prendre de temps en temps un peu de recul...), et de retour, je vois qu'il s'est passé des choses extraordinaires !!! PIERRE Tout d'abord je suis très heureux de...

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11 juin 2008

Je continue ?

Ola, ci-dessous un article, à méditer et qui souligne que la démarche de Bobélix n'était pas futile, mais importante. D'ailleurs je pense que ma consolidation n'est pas finie, je pèse aujourd'hui 80,1 kg, je tiens mon objectif depuis 3 mois, mais il me...

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17 avril 2008

Ola

Ola, je passe en coup de vent, pour ne pas oublier mon blog.Il y a 4 semaines, le 20 mars 2008, j'aboutissais mon projet de perdre de 15 à 20 kilos et de retrouver ma BELLE LIGNE en atteignant les moins de 80 kilos, à 79,8, ce matin, mon poids est de......

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16 juillet 2007

Jour de fête

85,3 kgs ce matin au réveil...Record de l'année égalé (30 mai 2007)... Ola,afin de me créer des points de repères, j'ai décidé d'indiquer sur ce blog, chaque lundi matin, mon poids...Là je pars sur une super base. OK, les 3 derniers jours ont été rock'n...

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17 juillet 2007

Lettre de rupture...

Il y a des jours qui sont des caps douloureux à franchir, mais nécessaires pour survivre... Face à ces jours le poids du corps ne pèse pas lourd devant les tourments de l'âme...Lettre de rupture, un membre que l'on coupe pour éviter au corps de se gangréner......

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23 février 2008

Ciel 81,2 !!!

Olus !!! Ce matinus j'ai battus mon recordus del mondus !!! MON PREMIER POST... Le 9 octobre 2005, déjà !!! Je pesais 96,6 kgs, c'était il y a 2 ans 4 mois et 14 jours... Donc, ce matin je suis passé de 81,5 à 81,2 et je me sens EXPONENTIELLEMENT de mieux...

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20 novembre 2008

Entre 83 et 84...

Ola, il est toujours très tard quand je me résouds à écrire un peu sur ma relutte contre le ré-embonpoint qui repointe son piffff... Ouf, aujourd'hui, je me suis réabonné, un an, à mes salles de gym...Ta TA TAAA !!!Je me relance, ce soir j'ai fais une...

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19 juillet 2008

80.8...Je tiens le CAP depuis 4 mois

Ola Compagneras i Compagneros !!! je l'avoue, j'ai beaucoup de mal depuis des mois à utiliser ma matrice bloguistique afin de témoigner, de travailler ma conscience, prendre des décisions, poser des jalons et points de repères, réfléchir,pour mieux boire...

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6 octobre 2007

Journée vertueuse

Ola, rien ne sert de me morfondre sur les difficultés de la vie et donc aussi d'arriver à l'objectif de me forger une bonne hygiène alimentaire et "la physiologie-physionomie" qui va avec... Malgré les aléas, si je tombe, toujours je dois me relever,...

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7 juillet 2008

Fromage blanc, je t'aime un peu, beaucoup, à...

Ola, et bien me revoilà... Hier j'ai fais une nouvelle PROFESSION de FOI,aujourd'hui je me recolle à mon blog et il va bien falloir qu'à travers la complexité de la vie, je me fraye un chemin qui tracera et renforcera un peu plus ma belle ligne de santé....

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10 juillet 2007

baromètre moral alimentation concordance...

La nuit dernière, suite à une soirée houleuse, me suis rabattu sur des gauffres liégoises, des yaourts aux fruits et de la bière...Ce midi, j'ai prolongé la médication par 3 honnêtes hot-dogs bien moutardés, ce soir le moral allant mieux je n'ai repris...

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12 janvier 2008

84,0

Ola, ce matin je suis retourné au marché et j'ai ramené pleins de petits légumes de mon maraîcher de l'Yonne et tout un assortiment de fruits !!!Je me reconnecte avec ma tradition 2007, celle qui m'a tant fait de bien. Je renoue avec mon alimentation...

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10 décembre 2007

Balance et conditionnements

Ola, Ma balance de cuisine :mes amis les fruits se sont réunis, avec joie, pour vous présenter ma balance de cuisine qui pèse au gramme près.Cette balance m'est très précieuse, elle m'a permis, par exemple d'évaluer mes quantités de pain, margarine et...

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7 novembre 2007

Plein de bonnes choses...

Ola, 21h30 :DIRECT LIVE...Ce soir, j'écris en direct, alors à tout de suite... VIVE LA CANTINE 21h43 :Ce soir at the TV, je dîne en regardant sur la 6, VIVE LA CANTINE de Cyril LIGNAC...Il veut révolutionner les repas de midi des enfants à l'école.Ils...

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29 décembre 2007

KATASTROFFFFFFFFFFFFF

Au secours !!! Hier j'ai tenu mon pari,mais aujourd'hui, je me suis refusé de le reprendre,et PATATRAC !!! Ce soir, je suis rentré en COMPULSION des petites bêtises chocolatées... Mon disque est rayé,mon disque est rayé,mon disque...Mécaniquement j'ouvre...

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30 mai 2007

85,3 kgs record battu...

Ola, ce matin j'ai fais un peu plus dans la plume...85,3 kgs au réveil en habit d'adam...Mais bon, je mangeais un peu moins en cette fin de mois...c'est les vaches maigres... Cependant, vu que mes finances viennent de reprendre des couleurs, il ne s'agirait...

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29 octobre 2007

Le grand silence

Ce soir, je regarde un documentaire sur le monastère de la Grande Chartreuse : le Grand Silence. Et je me prête à penser que si j'étais moine, je ne me soucierai plus d'alimentation, plus de plaisir gustatif, plus de gueuleton, plus d'overdose, plus d'illusion...

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4 décembre 2007

VICTOIRE !!!

Ola !!! alors ce matin, j'étais impatient de savoir ce qui allait...m'arriver... Allais-je agir à nouveau sans réfléchir, mécaniquement, en m'oubliant à nouveau au moment crucial, ou alors quelque chose de différent allait-il se produire ??? Et bien,...

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17 octobre 2007

Merci madame la concierge !!!

Ola, tout à l'heure ma concierge m'a offert une belle assiette de pâtisseries maison pour fêter la fin de son ramadan... Ci-joint la photo, j'avoue qu'avant de la prendre, j'en ai déjà mangé quelques unes...HUM !!! Maintenant, le challenge de ce soir...

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26 décembre 2006

VIVE LE SPORT !!!

Tout d'abord, je suis très heureux d'avoir eu des nouvelles de Pierre. Merci pour ton soutien, ces liens invisibles ont une sacrée valeur et contribuent à ne pas oublier sa décision. Marsalia est en vacances de net ? C'est vrai qu'à cette époque ce n'est...

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17 février 2007

Journée AY PEPITO !!!

Au niveau alimentation, j'ai évité tous les écueils et j'ai mangé léger, sobre et simple... Ce matin :mon café sans sucre, mon tiers de baguette avec un très léger film de beurre, une clémentine. Ce midi :une salade de crudités (carotte, tomate, radis...

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