Ola, je me retrouve désorganisé, des problèmes de logistique, de... fric, je ne trouve plus le temps depuis quelques jours pour faire du sport, pour faire des courses et pour manger équilibré...La cause de toutes ces péripéties et de cette déstabilisation...

Ola !!! 3 mois que j'ai réussi mon pari... Depuis 3 mois :- je me suis stabilisé sous, sur et légèrement au dessus des 80...- Mon bilan est que j'ai mis 2 ans et 8 mois pour passer de 96,6 kgs à 80 kgs,- j'ai cessé l'invitation intempestive et progressive...

Ola, ci-dessous un article, à méditer et qui souligne que la démarche de Bobélix n'était pas futile, mais importante. D'ailleurs je pense que ma consolidation n'est pas finie, je pèse aujourd'hui 80,1 kg, je tiens mon objectif depuis 3 mois, mais il me...