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26 septembre 2007

Ruser...

Ola, donc ce matin ne m'étant pas levé aux aurores, et bien je n'ai rien mangé...Et une baguette tartinée de margarine en moins dans le buffet...Ces temps derniers je commençais à reprendre cette mauvaise habitude de m'empiffrer le matin... Ce midi, j'ai...

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28 novembre 2007

Attention aux pièges de l'inconscient...

Ola, bientôt 30 jours sans boisson alcoolisée, ça c'est cool, mais que sera l'avenir ?J'ai entamé un travail de réflexion dans un service d'addictologie, mieux vaut tôt que tard ou jamais... Sinon lundi, j'ai un gros nuage noir qui est passé, d'une manière...

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24 novembre 2007

JOURNEE SANS ACHAT

SAMEDI 24 NOVEMBRE 2007 'Robelix se solidarise du mouvement CASSEURS DE PUB et de la journée sans achat du SAMEDI 24 NOVEMBRE 2007 , donc AUJOURD'HUI !!! Attention aux marchés de Noël qui commencent à s'ouvrir, mais au fait il y a quelques années ces...

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6 novembre 2007

Sous les 87 depuis plusieurs jours...

Ola, j'ai repris assidûment le sport depuis quelques semaines, et ça paye...Mais un peu de sport par çi, par là, ce n'est pas suffisant et si je ne maîtrisais pas mon alimentation, je ne progresserais pas beaucoup... Trouver mon équilibre passe par un...

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3 novembre 2007

86,0 ce matin !!!

Ola, il est tard, je n'ai plus assez de motivation pour écrire...Pourtant j'en aurai des choses à raconter...Je pense beaucoup au changement de mon hygiène alimentaire et j'essaye malgré toutes les contradictions et paradoxes qui m'habitent (me hantent...),...

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1 novembre 2007

87, 6 ce matin sans fard ni masque

Ola Compagneras y Compagneros, j'ai décidé de reprendre sérieusement mon combat pour aller jusqu'au bout de mon projet...J'avais lâché un peu l'affaire depuis quelques mois...Mais bon, c'est comme ça, les méandres de la vie qui n'est pas un long fleuve...

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17 septembre 2007

...........

100 KILOS par jour, YES !!!Je vais retrouver ma masse, mes formes !!!Cet hiver je n'aurai par froid !!!Economie, économie...Je vais retrouver ma silhouette sumotori !!!AHHHHHH mes formes !!!Marre de croire au beau, marre de croire au bonheur, marre de...

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22 octobre 2007

Action, décision, choix

Depuis des mois mon poids stagne... Certes je ne suis plus repassé au dessus des 90, mais je perçois que cela me demande de plus en plus de vigilance et que bien que conscient de ma tendance naturelle à m'arrondir, petit à petit, si je n'adopte pas des...

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14 septembre 2007

Lutte contre les kilos qui encombrent ma tête...

Ola, mille envies d'écrire, alors mille envies m'en éloignent... Est-ce possible d'écrire ainsi jour après jour la vie qui bruisse à chaque instant, cela paraît fastidieux, c'est tellement difficile de retranscrire toutes les ambiguïtés de mon coeur,...

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19 octobre 2007

J'ai fais un rêve...

Ola, je viens de rentrer chez moi,ohhhhh,ça sent la pomme !!! Un vrai verger mon appart !!! Normal, j'ai acheté le week-end dernier à un producteur aux mains larges, rustiques et terreuses, 1,5 kgs de "vraies pommes" du terroir !!!Il en possède plus de...

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23 juillet 2007

Lundi...ravioli...

87,6 kgs Différence : + 2,3 kgs...depuis lundi dernier... Ola, bon ben les chiffres ne mentent pas...MYSTERE ET BOULE DE GOMME...Je fais des efforts, mais pas suffisamment... Et pourtant, je me suis acheté un nouveau pantalon...Une super taille dans laquelle...

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16 octobre 2007

Je mange, tu manges, elle-il mange, nous mangeons...

JOURNEE MONDIALE DE L'ALIMENTATION 16 Octobre 2007 Thème 2007 LE DROIT A L'ALIMENTATION Dans LE MONDE d'aujourd'hui, plusieurs articles :"envolée du prix des céréales : menace sur les pays pauvres""Plusieurs facteurs aggravent la crise alimentaire dans...

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15 octobre 2007

A l'écoute du temps qui passe...

Ce soir... Tout va bien... J'ai mangé léger : fruits, légumes, du thon, un peu de pain, de laitage et 1 verre et demi de vino...Soit 15 centilitres... Pour l'apprécier il faut le boire lentement, très lentement et à petites gorgées...Renifler le verre...

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12 octobre 2007

86,9 ce matin...Décrue...

Ola, en 5 semaines j'avais repris 4 kgs arrivant il y a quelques jours à 89 kilos...HORREUR !!!MALHEUR !!!Je ne voulais plus jamais revoir les 90...Et tous ces efforts, mois après mois, qui disparaissaient...Non, il fallait que je réagisse... ça y est...

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10 octobre 2007

Ma propre expérience

Ola, ce soir, j'ai ressorti mon autocuiseur !!! Coeur de merlu blanc, une endive, une carotte et quelques pommes de terre en dès, tout ça parfumé au thym et au citron...Sans matière grasse bien sûr... En entrée une tomate, 2 champignons de Paris, le reste...

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25 septembre 2007

YOUPI cri de guerre contre les caloriyoupies de 'Robelix

YOUPI, OKj'ai compris que rien ne sert de se plaindre...TOUT EST POSSIBLE...Et le secret se trouve dans la joie de vivre...pas de se baffrer...N'est-ce pas, mon ami le zèbre ??? Donc depuis mon dernier post, j'ai décidé d'inviter la fête à tous mes repas......

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19 juillet 2007

Et si je perdais quelques grammes aujourd'hui...

Ola, donc hier matin je prenais conscience qu'il fallait que je mange un peu moins de baguette au petit-déjeuner... Effectivement je trouvais au fond de moi l'extrême force de passer des trois-quart au deux-tiers... Et bien ce matin, j'ai fais un peu...

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18 juillet 2007

Vive les figues, vive les fruits

Ola, ce matin la nature me gratifie de joyaux tendres au délicat parfum...En revenant de la boulangerie, sur mon chemin, je suis passé sous un petit figuier qui laissait dépasser, sur la rue, plusieurs branches sur lesquelles poussent pleins de figues...Une...

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26 juin 2007

Ce matin 86,7 c'est un poids paisible 1

Ola, ce midi je ne mange pas très bien...Encore cette auto-satisfaction qui dès que j'obtiens de bons résultats fait que je recommence à voir réapparaître mes mauvaises habitudes alimentaires... Mince alors... C'est dingue comme c'est dur de manger comme...

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24 juillet 2007

Filtre alimentaire

Ola Didine, je ne lâcherai pas l'affaire... Je t'avoue que je suis en plein combat et que dans ma tête je ne cesse de me raisonner. Tout à l'heure, je tournais dans les allées d'un super-marché et j'ai dû une vingtaine de fois censurer des envies de m'accaparer...

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6 février 2007

Un voyage de mille lieues commence par un premier pas...

Ola, Ola, Ola !!!! Un voyage de mille lieues commence par un premier pas...J'ai mille choses à vous, à me raconter... Nouveaux objectifs :Moins de 87,5 kgs, le 25/02/07.Moins de 80 kgs le 25 mai 2007.La semaine passée j'ai renoué avec le vélo et la course...

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7 février 2007

Le pouvoir de dire NON...

Ola, Nouveaux objectifs :Moins de 87,5 kgs, le 25/02/07.Moins de 80 kgs le 25 mai 2007.La semaine passée j'ai renoué avec le vélo et la course à pied...Cette semaine j'y rajoute..une piscine. Sport : Semaine du lun 5/02 au dimanche 11/02, j'ai fais :...

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17 février 2007

Ce matin, sur la balance : 90,1 kgs

Ola, bon ça y est, je me suis repris en main, je suis moins dans la confusion des genres...Mon objectif global est plus clair, me faire du bien...dans l'optique de me forger par moi-même et pour moi-même une bonne hygiène de vie, installer solidement...

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7 mars 2007

Maîtrise et baff(r)e

8 MARS 2007JOURNéE of the WOMAN !!!Alors BIEN à VOUS, les FILLES !!! Cela étant dis, me revoilà ce soir, prenant en pleine poire une pub : "Comment maîtriser sa silhouette ?"... Vous-avez vu la pub ? Elle vient de me tomber dessus à la TV... Alors, c'est...

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21 juillet 2007

Creux de vague

Vague vague... mince...je me rends compte que je ne fais plus grand chose pour continuer à mincir...D'accord j'ai acquis des réflexes, je fais attention.Par contre j'ai tendance à manger plus et....plus mal... Par exemple, hier soir, je me suis refais...

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