<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://grobelix.canalblog.com/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[GROBELIX veut perdre son embonpoint...]]></title>
        <link>https://grobelix.canalblog.com/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[GROBELIX souhaite &agrave; travers ce BLOG raconter sa d&eacute;marche pour perdre de 15 &agrave; 20 kg afin de retrouver un corps plaisir.
Je d&eacute;sire partager mon exp&eacute;rience, encourager d'autres &agrave; faire de m&ecirc;me et aussi recevoir un soutien dans cette entreprise globale de r&eacute;a]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[OHHH MY GOD !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/08/07/35559735.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/08/07/35559735.html</guid>
    <pubDate>Mon, 07 Aug 2017 22:31:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vaincre ou mourir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[86,7 kilos, ce matin.]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/08/03/35543092.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/08/03/35543092.html</guid>
    <pubDate>Thu, 03 Aug 2017 10:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Reconstruire.Recréer.Grobelix va y aller par petites touches pour retrouver son unité. L'EQUILIBRE. Ce matin, en allant chercher du pain (cela m'a fait sortir), je me suis dis :"que les petites choses du quotidien soient sources d'entraînement pour te... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[87,2 kg à l'ombre...]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/08/02/35534543.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/08/02/35534543.html</guid>
    <pubDate>Wed, 02 Aug 2017 12:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Grobelix revient d'une formation d'initiation au maraîchage et à l'univers bio, de deux mois et demi, décevante, par manque d'accompagnement, trop de théorie, des conditions de vie en camping, à la ferme, trop précaires (promiscuité, pas d'endroit pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grobelix, où es-tu ???]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/07/17/35484820.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2017/07/17/35484820.html</guid>
    <pubDate>Mon, 17 Jul 2017 21:53:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Grobelix était entre deux eaux, dérivant, emporté par le courant lourd, profond, sombre et puissant des années qui s'égrènent...inexorablement... il faisait la planche ou le gros dos, comptait peut-être les étoiles et lentement coulait...La civilisation... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Alerte stridente au pays de Grobelix... Et enfin REVOLTE...]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2014/05/02/29787305.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2014/05/02/29787305.html</guid>
    <pubDate>Fri, 02 May 2014 18:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce blog je l'ai souvent oublié depuis que j'ai enfin atteint (15 mars 2008) mon objectif lancé le 9 octobre 2005, il y a plus de 8 ans et demi....(que le temps passe vite...).Je voulais changer mon mode de vie, mon alimentation pour de 96,6 kilos passer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ola !]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2011/02/13/20384157.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2011/02/13/20384157.html</guid>
    <pubDate>Sun, 13 Feb 2011 21:44:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon poids depuis plusieurs mois se situe entre...75 et 74 kilos...Il s'est stabilisé à différents paliers, il y a longtemps déjà que j'ai gagné. Depuis plusieurs années le sport est rentré progressivement dans ma vie, au point d'en devenir un des éléments... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ola !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/07/04/14292468.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/07/04/14292468.html</guid>
    <pubDate>Sat, 04 Jul 2009 13:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ça bouge !!!Quelques dizaines de minutes après avoir pris ma deuxième décision Grobelixiène : lire ici, et en prenant mon premier repas BIO !!!, je suis tombé :1/ sur un article dans lemonde.fr sur l'interview du coordinateur de l'étude sur la nutrition... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[BIO BIO BIO]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/07/04/14292022.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/07/04/14292022.html</guid>
    <pubDate>Sat, 04 Jul 2009 12:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon cheminement est complexe, pas rationnel pour un sou, fait de hauts et de bas, d'absence, d'hyper-envies.Je n'ai pas réussi à témoigner régulièrement sur ce blog au sujet de ma quête de mieux-être.Ce n'est pas grave, j'ai fais ce que j'ai pu et puis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Il y a du boulot...]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/26/14209515.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/26/14209515.html</guid>
    <pubDate>Fri, 26 Jun 2009 08:34:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[vais-je y arriver, enfin ? ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fatigue...Oubli...et Nourriture]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/24/14188926.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/24/14188926.html</guid>
    <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 08:43:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poufff !!2 à 3 jours passent plus vite que je n'y prends garde.Sentiments incertains entre envie et oublie,envie de faire attention à ce que je mange et urgence et je n'ai pas le temps d'y penser... Il faut que je prenne plus le temps de "bien" vivre.Hier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Respirer]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/21/14155677.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/21/14155677.html</guid>
    <pubDate>Sun, 21 Jun 2009 11:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[RESPIRER... Respirer, l'air est si bon et porte tant de vertus,dont le première, LA VIE !!! Chaque matin un de mes premiers plaisirs est de RESPIRER, dès que j'ouvre la porte de mon immeuble,la première bouffée d'air de l'espace illimité, sans plafond,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[83.4]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/20/14145490.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/20/14145490.html</guid>
    <pubDate>Sat, 20 Jun 2009 09:24:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin, j'ai enfin pris une photo de mon poids : verdict : 83.4 kgs. C'est pas si mal...J'avais beaucoup de mal depuis plusieurs mois à monter sur mon pèse-personne... Puis j'ai eu rendez-vous avec l'inévitable petit-déjeuner...Je suis allé à pied à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[YES !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/19/14143598.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/19/14143598.html</guid>
    <pubDate>Fri, 19 Jun 2009 23:29:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[YES!!! Aujourd'hui ça a marché !De m'être remis devant mon miroir blogistique, ça a déclenché l'effet magique in my life !!!!Oui, me recentrer sur moi-même, quand j'y arrive, est toujours positif.Et là, ce matin, j'ai pu prendre le dessus sur le temps... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Epilogue]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/19/14134144.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/06/19/14134144.html</guid>
    <pubDate>Fri, 19 Jun 2009 08:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je flirte avec les 85, je me réapproprie, pas de gaité de coeur, petit à petit, grammes après grammes, des kilos, que j'avais gommé. Même si j'ai réussi à passer sous les 80 (il y a plus d'un an), je ne suis pas allé jusqu'au bout en fait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PATAPOUFFF]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/04/28/13549201.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/04/28/13549201.html</guid>
    <pubDate>Tue, 28 Apr 2009 23:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ola, je vis loin de ce blog, mais ma préoccupation concernant mon poids subiste comme la braise. Je fais du sport, je mange moins BIO, je rêve plus, je craque, je suis vertueux, je suis pourceau, je résiste, je lutte, je m'effondre, je me relève, j'aspire,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[81.9]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/23/13094968.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/23/13094968.html</guid>
    <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 08:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[HOURRA !!! Ce matin mon poids passe sous les 82 !!! 81.9 !!! Et puis j'ai facilement et symboliquement réussi à réduire d'un cran ma ceinture...ça faisait longtemps que ce cran me narguait...Il en reste plus qu'un... A chaque fois je manque de temps pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[YOUPI !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/22/13091472.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/22/13091472.html</guid>
    <pubDate>Sun, 22 Mar 2009 22:20:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ola ! Ce dimanche j'ai à nouveau été en vélo jusqu'à la forêt où j'ai couru 1h30 ce coup-ci...Grimper, descendre, 2 chevreuils qui détalent, courir dans tous les sens sur des sentiers serpentant entre arbres, bosquets et mares, quel bonheur !!!Cet aprem... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Belle journée]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/15/12983830.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/15/12983830.html</guid>
    <pubDate>Sun, 15 Mar 2009 21:06:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ola, je me suis bien vengé aujourd'hui de ma soirée d'hier. J'ai pris mon vélo et suis allé courir dans la forêt.Montées, descentes, oxygénation, 1h10 de course, 1h20 de vélo. Ce soir SUSHIS PARTY, j'aime les sushis... 'Robelix ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[GORET PARTY...]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/14/12969311.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/14/12969311.html</guid>
    <pubDate>Sat, 14 Mar 2009 21:44:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bashung est mort, c'est un peu de ma vie qui disparaît...Bon maintenant je parle de mon petit univers... OUUUUUUUUUUHHHHHHH !!! Ce soir Je bouffe... BIF...BAFFE !!! BOUFFE............................. WHY ?????? Pas d'explication. Une baguette, du beurre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[82.7]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/08/12872557.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/08/12872557.html</guid>
    <pubDate>Sun, 08 Mar 2009 14:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ola, depuis quelques jours, je n'ai plus pris le temps d'écrire sur ce blog.Ce n'est pas pour autant, que ma détermination s'évanouissait. Je suis bien concerné par mon projet de re-perdre ces quelques kilos résiduels en trop qui se sont réamalgamés ici... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Je vais...]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/06/12851159.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/06/12851159.html</guid>
    <pubDate>Fri, 06 Mar 2009 22:34:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[bien !!! 'Robelix ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[83.9]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/01/12760627.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/03/01/12760627.html</guid>
    <pubDate>Sun, 01 Mar 2009 09:50:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[1er mars, photographie pondérale, résultat : 83.9 kilos. Ce sera un nouveau point de départ vers toujours le même objectif :repasser sous les 80 pour le 21 mai 2009. 83.9 est un poids encourageant, car il y a quelques semaines je passais allègrement au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sérieux]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/02/28/12745831.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/02/28/12745831.html</guid>
    <pubDate>Sat, 28 Feb 2009 08:57:06 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin je limite la casse, je mange moins de pain et moins de beurre.Mais bon, j'aime bien ce repas du matin... Je me sens mieux tout de même, plutôt que si je m'étais rempli la panse sans y penser avant... Aujourd'hui, je veux que cette journée soit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne journée]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/02/27/12742804.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/02/27/12742804.html</guid>
    <pubDate>Fri, 27 Feb 2009 23:31:15 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je tiens le cap malgré les bourrasques qui peuvent souffler subitement.Je suis plus que jamais motivé pour retrouver ma forme (légendaire ;-)) ) Aujourd'hui j'ai renoué avec le stretching, je n'en avais plus refais depuis que je travaille (juin 2008)...Méga... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grosse pêche aujourd'hui]]></title>
    <link><![CDATA[https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/02/26/12727463.html]]></link>
    <guid>https://grobelix.canalblog.com/archives/2009/02/26/12727463.html</guid>
    <pubDate>Thu, 26 Feb 2009 22:59:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etonnant, d'un jour sur l'autre je peux être rempli de morosité ou porté par une énergie et un optimisme débordant.Soit je maîtrise, soit je subis. Aujourd'hui, j'ai mangé sobrement et équilibré, j'ai vécu une grosse séance sportive au gymnase, je ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[GROBELIX]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

