ONZIEME JOUR

Salut Compagneros.

MATIN

No problem
Je ne mange rien, pas le temps je suis à la bourre.

MIDI

Repas succint : salade allégée, salade en boîte, laitage, flotte.

SOIR

Soirée entre potes, resto jap...Force sushis au rouge, bierre jap en apéro...Retour dans la nuit vers mon appart. A l'épicier près du RER j'achète une bière 50 cl et un paquet de gateaux PIM'S que je partage avec un pote (les pim's).

BILAN

Je sauve l'essentiel, car j'ai vraiment à l'esprit ce désir de sortir de cet engoncement, de cet embonpoint. Mais je suis parfaitement conscient que je suis dans la résistance et que je si je ne construis rien de concret, un jour, je risque de perdre tout envie de me contrôler...
Donc, je pense qu'il faut que je sois plus concret dans ma démarche, et que je ne mange pas n'importe quoi, n'importe comment...

Bien à tous.