VINGT QUATRIEME JOUR

2 novembre 2005

Sur le site DOCTISSIMO.fr, j'ai trouvé des informations pour perdre du poids.
Il est spécifié que l'on peut réussir à perdre quelques kilos à deux conditions :
changer ses habitudes alimentaires et augmenter son activité physique.
Deux paramètres fondamentaux pour effectivement perdre du poids....
De plus, on trouve sur ce site un dossier assez complet sur :
PERDRE DU POIDS AU MASCULIN...A explorer...

MATIN

C'est bien une demi de demi baguette que je mange le matin et non une demi baguette...Avec un café, un fruit...Ce matin pas de laitage, j'en avais plus.

MIDI

Donc j'ai mangé l'autre demi de demi baguette..Avec du poisson-riz, un laitage et du bon raisin chasselas.
La capitale du Chasselas est Mossiac où se trouve un superbe monastère avec un cloître.
Sur le site du Chasselas de Moissac on apprend que ce raisin est entre l'aliment et le médicament vues ses vertus diététiques, d'ailleurs Moissac fut érigé en station uvale, c'est à dire lieu de cure de raisin...
D'ailleurs où je travaille à Suresnes dans les Hauts de Seine, au pied du Mont Valérien, dans le temps cette colline était recouverte de vignobles et la reine y prenait des bains...oui des bains de jus de raisin...Pour avoir une belle beau sûrement...douce et parfumée.

SOIR

Salade d'une petite boîte de thon (avant je mangeais le thon de la boîte de taille supérieure) avec lentilles, oignon, champigons...Un laitage, un sojasun, 2 verres de vin, une bière.

CONCLUSION

PATIENCE.

Bon courage à ceux qui travaillent sur leur perte de poids.