Ola Oup !!!

J'AI CONQUIS MON SCEPTRE !!!

ça y est !!!!

J'AI REUSSI !!!

J'AI ENFIN ATTEINT MON OBJECTIF FINAL !!!

79,9 ce matin au réveil !!!

Point de départ : 9 octobre 2005 - 96,6 kgs

Le 13 mars 2006 une pointe à 101,6 kgs

OBJECTIF initial : perdre mon embonpoint, de 15 à 20 kgs pour retrouver mon corps plaisir, je dirais depuis mon corps-esprit plaisir.
Mon objectif s'est affiné à passer sous les 80 et ce pour le 20 mars 2008.

AUJOURD'HUI je suis passé sous les 80, je viens de voir le 7 !!!
J'AI PERDU DEPUIS LE DEBUT DE CE BLOG, IL Y A 2 ANS 5 MOIS et 6 JOURS : 16,7 kgs

JE ME SENS HYPER BIEN DANS MA NOUVELLE PEAU et MA NOUVELLE FORME !!!

ça y est, je suis arrivé au terme de ce long voyage.

ça n'a pas été facile, j'ai du guérir d'une dépression dûe à une séparation affective, j'ai dû faire face à un licenciement abusif, j'ai guéri de l'alcool.
J'ai repris le sport et pris pas mal de muscles (ça pèse pourtant...), je suis allé près de 170 fois en salle de gym depuis 2 ans, j'ai repris mes raids en vélo, j'ai complètement révolutionné mes habitudes alimentaires, j'ai retrouvé un bien-être et une confiance par moi-même, je suis à 100 % sûr quant à mon avenir, je vais continuer sans cesse à me faire du bien, à consolider mon hygiène de vie, à m'ouvrir à de nouvelles pratiques pour encore mieux me connaître et être de plus en plus fort.
Aujourd'hui je suis allé au Salon VIVRE AUTREMENT au Parc Floral de Vincennes, j'ai enfin trouvé les informations nécessaires pour commencer ma pratique des exercices de médecine traditonnelle chinoise QI GONG...

Aujourd'hui, c'est parti, je débute la pratique du QI GONG pour consolider ma bonne santé...
Je vais conserver ce blog pour parler de mes premiers pas dans ma pratique QI GONG...

AY PEPITO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

BON COURAGE A TOUTES LES PRINCESSES ET BONNES FEES EN QUETE DE LEUR BELLE LIGNE.

MERCI MASSALIA POUR TON SOUTIEN A DES MOMENTS CLES DE MON COMBAT, j'espère que tu vas bien et cela me ferait plaisir d'avoir de tes nouvelles !!!

MERCI PIERRE POUR TON SOUTIEN, JE SUIS SUR QUE TOI AUSSI TU VAINCRAS TON EMBONPOINT, TON COMBAT ET TA VICTOIRE SERONT UN DES BEAUX MOMENTS DE TA VIE, tiens moi au courant.

MERCI A TOUTES LES FILLES des divers blogs pour perdre les kilos en trop, pour n'oublier personnes, sachez que je pense à vous toutes et excusez moi si je suis moins venu sur vos blogs que vous sur le mien, il m'était très dur de lever la tête au dessus du guidon, mille excuses.
Je vais suivre vos progressions et souhaite entendre vos cris de joie quand vous arriverez au bout de votre projet.
ISABELLE l'a déjà fait, mille bravo et mille mercis pour tes soutiens avisés à tant de personnes...

Bobelix