Variations entre 86 et 87...

9 juillet 2007

Ola,

hier j'ai repris mon vélo et j'ai roulé 1h50 avec beaucoup de plaisir.
Côté "miam-miam" et "glou-glou", je me contiens, ce matin par exemple je n'ai pas mangé plus d'une demi baguette, je l'ai tartinée du plus fin film de margarine Fruit d'Or allégée et bu mon café "for ever" sans sucre.
3 à 4 petites noix m'ont apportées la touche de plaisir nécessaire...
Par ailleurs depuis 4 jours je bois l'équivalent d'un verre d'eau dans lequel j'ai dissous du chlorure de magnésium...
Le magnésium est indispensable pour l'organisme et on serait souvent en carence...

Mon poids oscille depuis des semaines entres les 86 et 87 kilos, si je veux espérer passer sous la barre des 85, il va falloir que je franchisse une barre psychologique et que j'applique un peu plus d'attention à ce que je mange et bois...

Chouette, à Paris, à partir de dimanche 15 juillet, on pourra circuler dans la ville en empruntant des vélos gratuitement la première demi-heure après chaque changement...
Je pense que ça va bouleverser mon rapport à Paname, car j'ai bien l'intention d'utiliser ce nouveau moyen de transport, le plus possible...

A+

'Robelix