MAITRISE

Bonsoir,

salut Pierre, n'oublie pas les lunettes de piscine, c'est mieux pour faire des brasses coulées...
Aujourd'hui j'ai été à un cours de gymnastique, bouger mon corps est un bon complément pour me sentir mieux et donc mieux gérer ce que je mange.
Ainsi, ce soir, j'ai été ultra raisonnable en mangeant une salade de crudités en entrée, 140 gr de poulet cuit dans très peu de matière grasse, 3 petites patates à l'eau, un yaourt blanc san sucre avec 2 pruneaux !!!
AYAYA CARAMBA !!!
Plus tard, j'ai été confronté à une boîte de chocolat, j'en ai pris que 2.
J'ai aussi été confronté, l'histoire serait trop longue pour vous expliquer comment, à des escargots au four...Là aussi j'en ai mangé que 2...
Et toujours la sacro sainte eau !!!
La meilleure des boissons quand on a soif !!!

Bonne nuit...

Confiancobelix...