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29 octobre 2005

VINGTIEME JOUR

MATIN et MIDI Rien, je me suis reposé. APREM 3 bières face au match de rugby...Détente absolue. SOIR Avec un pote, je vais à Paris dévorer des sushis.J'avoue que là je n'applique aucune réelle stratégie.Certes j'ai toujours dans mon esprit le désir d'aller...

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26 novembre 2007

Dragonade

Ola, ce matin, ce n'est pas avec un très gros bouton rouge sur le nez que je me suis levé, mais ce très gros bouton rouge était plutôt sur mon esprit devenu alors grognon, renfrogné, incompréhensiblement abattu... Coup de torchon sur ma légèreté... Déprime...

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16 novembre 2007

GREVE !!!

Ola, merci chiquitas pour vos messages chaleureux et pleins de bonnes énergies, oui les bonnes fées se sont penchées sur le berceau de petit 'Robelix... Hier j'ai fais la grève !!! La grève de TV et la grève...d'internet... Donc j'ai passé une journée...

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31 décembre 2007

BILAN DE L'ANNEE 2007

Ola, BONNES FEES de la BLOGOSPHERE à la quête de la BELLE LIGNE,JE VOUS ADRESSE TOUS MES SOUHAITS DE PROGRESSION et REUSSITE pour 2008 !!! Je vous souhaite de gagner sur vous-mêmes, de faire pour la dernière fois le chemin pour perdre vos kilos superflus,de...

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30 décembre 2006

EN PASSANT CE SOIR...

Victoire du soir bonsoir !!! souvent quand je rentrais le soir, plus tard que ce soir, je ne pouvais m'empêcher de passer par le sas de décompression qu'est une épicerie qui reste très tard ouverte.Il y a quelques semaines, quand je me laissais couler,...

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1 mars 2009

83.9

1er mars, photographie pondérale, résultat : 83.9 kilos. Ce sera un nouveau point de départ vers toujours le même objectif :repasser sous les 80 pour le 21 mai 2009. 83.9 est un poids encourageant, car il y a quelques semaines je passais allègrement au...

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30 décembre 2007

L'ami Cao m'a mis KO, cacao !!!

Merci pour vos messages chocolatesques !!!Même si je ne suis pas allé au sport ce matin...j'ai tout de même réussi à ne pas manger, aujourd'hui, de chocolateries... Rien de dramatique donc,le verdict des bonnes fées est : " Une petite cure de chocolat...

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27 février 2007

TEST MATRICE TYPE POUR LE SUIVI ET LA MISE EN PLACE DE MA DIETETIQUE QUOTIDIENNE (à améliorer)

Diététique : science de l'hygiène alimentaire (définition du dictionnaire TV5).J'aime bien cette définition... ************************************** Date : Mardi 27 février 2007 POIDS CE MATIN : 89,4 kgs MON OBJECTIF ACTUEL : Pour le PRINTEMPS (20 mars)...

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5 décembre 2005

CINQUANTE CINQUIEME JOUR

Lundi 5 décembre...Le week-end est passé avec son cortège de boire et manger dans un tourbillon d'oubli, d'oubli pour oublier, destructeur oubli, inconsistant oubli, ravageur oubli.Celà n'apporte rien, ni allègement, ni soulagement... GROBELIX souhaite...

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22 mars 2009

YOUPI !!!

Ola ! Ce dimanche j'ai à nouveau été en vélo jusqu'à la forêt où j'ai couru 1h30 ce coup-ci...Grimper, descendre, 2 chevreuils qui détalent, courir dans tous les sens sur des sentiers serpentant entre arbres, bosquets et mares, quel bonheur !!!Cet aprem...

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18 octobre 2008

82.3

Hier soir je me suis délecté de deux séances de gymnastique, j'adore la gymnastique, on y apprend à devenir CHAT, c'est à dire souple, à jouer avec son corps, à être félin.MIAOUUUUUUUUU...Je marche, de mes pattes de velours, sur le fil de ma vie, fil...

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9 mars 2008

81,1 + MES ONGLES

Ola, je vais faire LEGER aujourd'hui. Un des bienfaits que je constate depuis que JE PRENDS SOIN DE MOI,et celui là n'est pas volontaire, est que J'AI A NOUVEAU DE BEAUX ONGLES LONGS A MES MAINS...Avant, une angoisse générale...ME RONGEAIT... Donc, petit...

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12 février 2008

Je vais bien, pourvu que ça dure !!!

Que dire ?J'ai vécu, ces dernières semaines, comme avant d'ailleurs, mille petits phénomènes du quotidien concernant ma lutte contre mon embonpoint; mille petits phénomènes constructifs que je n'ai pas relaté, ce blog représente très peu ma réalité; il...

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27 février 2009

Bonne journée

Je tiens le cap malgré les bourrasques qui peuvent souffler subitement.Je suis plus que jamais motivé pour retrouver ma forme (légendaire ;-)) ) Aujourd'hui j'ai renoué avec le stretching, je n'en avais plus refais depuis que je travaille (juin 2008)...Méga...

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28 avril 2009

PATAPOUFFF

Ola, je vis loin de ce blog, mais ma préoccupation concernant mon poids subiste comme la braise. Je fais du sport, je mange moins BIO, je rêve plus, je craque, je suis vertueux, je suis pourceau, je résiste, je lutte, je m'effondre, je me relève, j'aspire,...

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23 mars 2009

81.9

HOURRA !!! Ce matin mon poids passe sous les 82 !!! 81.9 !!! Et puis j'ai facilement et symboliquement réussi à réduire d'un cran ma ceinture...ça faisait longtemps que ce cran me narguait...Il en reste plus qu'un... A chaque fois je manque de temps pour...

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26 février 2009

Grosse pêche aujourd'hui

Etonnant, d'un jour sur l'autre je peux être rempli de morosité ou porté par une énergie et un optimisme débordant.Soit je maîtrise, soit je subis. Aujourd'hui, j'ai mangé sobrement et équilibré, j'ai vécu une grosse séance sportive au gymnase, je ne...

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4 mars 2007

................

Ola, hier j'ai failli par un dernier post annoncer... les funérailles... de Grobelix... ........................................ Et puis, faire mourir Grobelix, c'était tout faire mourir... ........................................ ça a trotté dans ma...

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9 février 2007

SPORT : semaine 6 du 5 au 11 février 2007

SEMAINE 6 du lundi 5 février au dimanche 11 février 2007 ********************************************************************************* OBJECTIF :Faire une sortie course à pied, une sortie vélo et recommencer la piscine.*********************************************************************************...

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13 février 2011

Ola !

Mon poids depuis plusieurs mois se situe entre...75 et 74 kilos...Il s'est stabilisé à différents paliers, il y a longtemps déjà que j'ai gagné. Depuis plusieurs années le sport est rentré progressivement dans ma vie, au point d'en devenir un des éléments...

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4 juillet 2009

Ola !!!

ça bouge !!!Quelques dizaines de minutes après avoir pris ma deuxième décision Grobelixiène : lire ici, et en prenant mon premier repas BIO !!!, je suis tombé :1/ sur un article dans lemonde.fr sur l'interview du coordinateur de l'étude sur la nutrition...

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4 juillet 2009

BIO BIO BIO

Mon cheminement est complexe, pas rationnel pour un sou, fait de hauts et de bas, d'absence, d'hyper-envies.Je n'ai pas réussi à témoigner régulièrement sur ce blog au sujet de ma quête de mieux-être.Ce n'est pas grave, j'ai fais ce que j'ai pu et puis...

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24 juin 2009

Fatigue...Oubli...et Nourriture

Poufff !!2 à 3 jours passent plus vite que je n'y prends garde.Sentiments incertains entre envie et oublie,envie de faire attention à ce que je mange et urgence et je n'ai pas le temps d'y penser... Il faut que je prenne plus le temps de "bien" vivre.Hier...

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21 juin 2009

Respirer

RESPIRER... Respirer, l'air est si bon et porte tant de vertus,dont le première, LA VIE !!! Chaque matin un de mes premiers plaisirs est de RESPIRER, dès que j'ouvre la porte de mon immeuble,la première bouffée d'air de l'espace illimité, sans plafond,...

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20 juin 2009

83.4

Ce matin, j'ai enfin pris une photo de mon poids : verdict : 83.4 kgs. C'est pas si mal...J'avais beaucoup de mal depuis plusieurs mois à monter sur mon pèse-personne... Puis j'ai eu rendez-vous avec l'inévitable petit-déjeuner...Je suis allé à pied à...

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