GROBELIX veut perdre son embonpoint...

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21 juillet 2007

Creux de vague

Vague vague... mince...je me rends compte que je ne fais plus grand chose pour continuer à mincir...D'accord j'ai acquis des réflexes, je fais attention.Par contre j'ai tendance à manger plus et....plus mal... Par exemple, hier soir, je me suis refais...

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19 juillet 2007

Et si je perdais quelques grammes aujourd'hui...

Ola, donc hier matin je prenais conscience qu'il fallait que je mange un peu moins de baguette au petit-déjeuner... Effectivement je trouvais au fond de moi l'extrême force de passer des trois-quart au deux-tiers... Et bien ce matin, j'ai fais un peu...

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18 juillet 2007

Vive les figues, vive les fruits

Ola, ce matin la nature me gratifie de joyaux tendres au délicat parfum...En revenant de la boulangerie, sur mon chemin, je suis passé sous un petit figuier qui laissait dépasser, sur la rue, plusieurs branches sur lesquelles poussent pleins de figues...Une...

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17 juillet 2007

Lettre de rupture...

Il y a des jours qui sont des caps douloureux à franchir, mais nécessaires pour survivre... Face à ces jours le poids du corps ne pèse pas lourd devant les tourments de l'âme...Lettre de rupture, un membre que l'on coupe pour éviter au corps de se gangréner......

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16 juillet 2007

Jour de fête

85,3 kgs ce matin au réveil...Record de l'année égalé (30 mai 2007)... Ola,afin de me créer des points de repères, j'ai décidé d'indiquer sur ce blog, chaque lundi matin, mon poids...Là je pars sur une super base. OK, les 3 derniers jours ont été rock'n...

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12 juillet 2007

87,2 en fin de matinée

Ola Comagneritas et Compagneritos !!! ce matin je renouvelle mon petit dèj d'hier, alors nous disions :grand café, sans...quelques petits pains suédois complet avec très peu de marg...2 fru...Et v'là le travail !!! Ce midi, à nouveau je fais dans le léger...

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11 juillet 2007

Patience et concentration...

Ola, ce matin j'ai pris un petit dèj "ad hoc", 4 petits pains suédois grillés complet avec très peu de margarine, une orange, une pêche, un grand café sans sucre... Fin de matinée, bonne séance de sport : 40 mn de cardio training, 45 mn de culture physique....

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10 juillet 2007

baromètre moral alimentation concordance...

La nuit dernière, suite à une soirée houleuse, me suis rabattu sur des gauffres liégoises, des yaourts aux fruits et de la bière...Ce midi, j'ai prolongé la médication par 3 honnêtes hot-dogs bien moutardés, ce soir le moral allant mieux je n'ai repris...

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9 juillet 2007

Variations entre 86 et 87...

Ola, hier j'ai repris mon vélo et j'ai roulé 1h50 avec beaucoup de plaisir.Côté "miam-miam" et "glou-glou", je me contiens, ce matin par exemple je n'ai pas mangé plus d'une demi baguette, je l'ai tartinée du plus fin film de margarine Fruit d'Or allégée...

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9 juillet 2007

On the road again !!!

Massalia, merci mille fois pour ton message de soutien, je voulais y répondre rapidement, mais j'ai dû finir un cycle d'incertitude ou je flottais dans l'indécision, dans la stagnation...d'ou privation, non pas de dessert, mais de blog...Voilà j'ai de...

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