Vive les figues, vive les fruits

Ola,

ce matin la nature me gratifie de joyaux tendres au délicat parfum...
En revenant de la boulangerie, sur mon chemin, je suis passé sous un petit figuier qui laissait dépasser, sur la rue, plusieurs branches sur lesquelles poussent pleins de figues...
Une petite dizaine arrivait à maturité...

Depuis quelques jours j'ai pris l'habitude d'aller chercher, tôt, une belle baguette fraîche et de me faire un bon petit déjeuner ensuite...
Le problème c'est qu'avec le café et le pousse café, je mangeais quasiment toute la baguette...
Ce matin j'ai réussi à en manger moins qu'hier, un petit deux-tiers plutôt qu'un grand trois-quart...
Je n'oublie jamais les fruits...
De saison bien sûr : une petite pêche et environ cinq figues de la providence ont ravies mon palais...

Aujourd'hui, j'ai DéCIDé de vraiment faire un EFFORT côté ALIMENTAIRE et "BOUGE mon CORPS"...
Donc je vais essayer de boire, outre mon café (sans sucre) que de l'eau, aller faire 1 heure d'aquagym, ne pas faire de sieste, manger léger, ensoleillé et fibreux (fruits et légumes) et remuer ciel et terre pour faire avancer ma schmilblick de vie...

Ce soir j'essayerai de repasser faire le point...

Voilà je repasse, en coup de vent...
J'ai bien fait mon heure d'aquagym...A fond...Formidable !!!
J'ai bu un peu d'alcool mais dans les bornes du raisonnable.
Sinon côté nourriture, j'ai fais honneur aux fruits et légumes, ai mangé un peu trop de pain...
Mais bon, ça roule ma poule...

A+ et bon courage Amies et Amis, Cigale du midi
Et bienvenu à une petite nouvelle Lilith à qui je souhaite tous mes voeux de réussite.

'Robelix

Comments

[anaisnin]

Je viens pour la première fois ici. Je suis pleine d'admiration pour ton courage et ta volonté. Moi je commence juste mon régime alors merci pour ce blog que m'aide déjà !