04 juillet 2009

BIO BIO BIO

Mon cheminement est complexe, pas rationnel pour un sou, fait de hauts et de bas, d'absence, d'hyper-envies.Je n'ai pas réussi à témoigner régulièrement sur ce blog au sujet de ma quête de mieux-être.Ce n'est pas grave, j'ai fais ce que j'ai pu et puis je ne me suis jamais arrêté, même si j'ai fais des retours en arrière, des ronds sur moi-même, des avancées et des régressions, bref je continue toujours à observer mon coeur. Côté poids, je gravite autour des 83, j'essaye de faire du sport régulièrement, mais les aléas s'invitent... [Lire la suite]
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26 juin 2009

Il y a du boulot...

vais-je y arriver, enfin ?
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24 juin 2009

Fatigue...Oubli...et Nourriture

Poufff !!2 à 3 jours passent plus vite que je n'y prends garde.Sentiments incertains entre envie et oublie,envie de faire attention à ce que je mange et urgence et je n'ai pas le temps d'y penser... Il faut que je prenne plus le temps de "bien" vivre.Hier je me suis réacheté un sac de 10 kilos de farine de blé complète bio.Cela fait un an que je n'ai plus refais mon pain.Si je le refais, je suis sûr que j'en mangerai moins, il sera de meilleure qualité et ça me coûtera moins cher...Et je ne parle pas du plaisir de faire... [Lire la suite]
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21 juin 2009

Respirer

RESPIRER... Respirer, l'air est si bon et porte tant de vertus,dont le première, LA VIE !!! Chaque matin un de mes premiers plaisirs est de RESPIRER, dès que j'ouvre la porte de mon immeuble,la première bouffée d'air de l'espace illimité, sans plafond, dans lequel je rentre.Cet air partagé par tous de tout temps, moléculaire où se mêlent parfums et pensées, sueurs et chagrins, des êtres, cet air mon parent, cet air frères et soeurs à poils, à plumes, à feuilles et à cristaux, cette première bouffée projette instantanément dans mon... [Lire la suite]
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20 juin 2009

83.4

Ce matin, j'ai enfin pris une photo de mon poids : verdict : 83.4 kgs. C'est pas si mal...J'avais beaucoup de mal depuis plusieurs mois à monter sur mon pèse-personne...Puis j'ai eu rendez-vous avec l'inévitable petit-déjeuner...Je suis allé à pied à la boulangerie, 10 mn aller, 10 retour, je n'ai pas pris la voiture qui pourtant me permet d'aller plus vite...MAIS POURQUOI ALLER PLUS VITE ???Epreuve du feu, allai-je (allège-je ;-) ) outre-manger mon pain beurré ou trouverai-je la force de maîtriser ???Sans me brimer, sans retenir... [Lire la suite]
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19 juin 2009

YES !!!

YES!!! Aujourd'hui ça a marché !De m'être remis devant mon miroir blogistique, ça a déclenché l'effet magique in my life !!!!Oui, me recentrer sur moi-même, quand j'y arrive, est toujours positif.Et là, ce matin, j'ai pu prendre le dessus sur le temps qui dévale dans ma vie et emporte tout...Je désirai, rêvai d'une plus belle vie...Et bien qu'est-ce qui m'en empêche ?!Rien, excepté ce voile de fumée...Alors ce matin, j'ai franchi le voile et aujourd'hui j'ai pu à nouveau agir concrètement pour me remettre sur l'orbite du beau, du... [Lire la suite]
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19 juin 2009

Epilogue

Aujourd'hui, je flirte avec les 85, je me réapproprie, pas de gaité de coeur, petit à petit, grammes après grammes, des kilos, que j'avais gommé. Même si j'ai réussi à passer sous les 80 (il y a plus d'un an), je ne suis pas allé jusqu'au bout en fait et je n'ai pas réussi d'une manière déterminante à acquérir un nouveau mode de vie et une nouvelle hygiène de vie me permettant de me protéger de mes petites faiblesses et petites lâchetés... Des changements importants dans ma vie, un travail, m'ont chamboulé dans mes habitudes.Bon... [Lire la suite]
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28 avril 2009

PATAPOUFFF

Ola, je vis loin de ce blog, mais ma préoccupation concernant mon poids subiste comme la braise. Je fais du sport, je mange moins BIO, je rêve plus, je craque, je suis vertueux, je suis pourceau, je résiste, je lutte, je m'effondre, je me relève, j'aspire, je respire, j'etouffe, j'y crois. Ce soir, goinffre partie, cocotte-minute, je lâche du lest au dieu Lard... Je réponds donc, à cette baffrerie; et bien si je ne suis pas sous ces fameux 80, le 4 juin, je ne mangerai pas cette mythique bouillabaisse que je souhaite... [Lire la suite]
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23 mars 2009

81.9

HOURRA !!! Ce matin mon poids passe sous les 82 !!! 81.9 !!! Et puis j'ai facilement et symboliquement réussi à réduire d'un cran ma ceinture...ça faisait longtemps que ce cran me narguait...Il en reste plus qu'un... A chaque fois je manque de temps pour développer...Mince alors !!!Have a good day, today !!!'Robelix
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22 mars 2009

YOUPI !!!

Ola ! Ce dimanche j'ai à nouveau été en vélo jusqu'à la forêt où j'ai couru 1h30 ce coup-ci...Grimper, descendre, 2 chevreuils qui détalent, courir dans tous les sens sur des sentiers serpentant entre arbres, bosquets et mares, quel bonheur !!!Cet aprem j'avais un peu mal aux pattes...Mais cela ne m'a pas empêché d'aller arpenter religieusement les allées d'un grand salon Bio au Parc Floral du Bois de Vincennes...J'y ai fais le plein de bonnes idées pour améliorer ma vie et changer ma vision du monde en faisant évoluer ma... [Lire la suite]
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