10 mars 2008

82,3

No comprendo,peut-être parce que je ne fais plus de sport, à cause de mon genou ?Je ne mange pas plus, toujours léger et varié, quoique ???Je mange toujours avec plaisir un bon petit-déjeuner, je mange toujours avec plaisir en général,devrai-je retirer le plaisir ???JAMAIS !!! 12h49 :je viens de finir de déjeuner, j'ai mangé sobrement, à 80 % dirai-je, donc même si je peux encore miamiamer, j'arrête là, stop, stop, stop !!!J'ai bien pris le temps de mastiquer, donc j'ai compensé la quantité par la durée.OBJECTIF : ne pas manger... [Lire la suite]
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09 mars 2008

81,1 + MES ONGLES

Ola, je vais faire LEGER aujourd'hui. Un des bienfaits que je constate depuis que JE PRENDS SOIN DE MOI,et celui là n'est pas volontaire, est que J'AI A NOUVEAU DE BEAUX ONGLES LONGS A MES MAINS...Avant, une angoisse générale...ME RONGEAIT...Donc, petit à petit,petit à petit, tout comme j'ai procédé pour perdre mon embonpoint,mes ongles se sont redéployé et CE QUE JE CONSTATE :Ils sont beaucoup plus durs et épais, QUELLE BELLE PREUVE PARMI D'AUTRES D'UNE MEILLEURE VITALITE DE BOBELIX GRACE A SA NOUVELLE HYGIENE DE VIE !!!Bon, mais... [Lire la suite]
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09 mars 2008

81,0 - Samedi 8 mars 08

81,0 - samedi 8 mars 08
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07 mars 2008

81,3

Ola, et oui tu as tout à fait raison Maria, moi aussi dès que je me focalise sur "un chiffre" avec un objectif de performance à l' esprit, et bien il y a inévitablement un effet pervers qui se déclenche de concert. Idem, en salle de sport, quand je fais, en cardio, du ski de fond (elliptique), et que j'essaye de me stabiliser sur une fréquence cardiaque, le rythme a tendance à augmenter, on dit bien que dans toute expérience scientifique, l'expérimentateur, rien que par sa présence, influe sur l'expérience... [Lire la suite]
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06 mars 2008

81,5

Ola, je grossis, je grossis, je grossis...Une première raison c'est que je bouge moins, et oui mon genou droit est KO, donc plus de sport, plus de trotti-trotta dans la city, plus de montées d'escaliers, dans le métro, au pas de charge, plus de vélo, PLUS RIEN !!!Horreur !!! D'autant plus que je dois passer une IRM et les délais d'attente sont monstrueusement longs, donc je peux rester allongé sur mon champ de bataille à compter les corbeaux tourner au dessus de moi et à bailler aux corneilles, et pendant ce temps là, mon genou est... [Lire la suite]
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05 mars 2008

81,0

Ouille, + 0,2  + 0,1  - 0,7  + 0,6 - 0,2  + 0,4 Voici mes dernières variations depuis 6 jours...A ce rythme là, même en 100 ans temps, je n'aurai pas le temps,je n'aurai pas le temps,même en 100 ans, je n'aurai pas le temps, pas le temps..."...Même en courantPlus vite que le vent,Plus vite que le temps,Même en volant,Je n'aurai pas le temps, pas le temps...De visiterToute l'immensitéD'un si grand universMême en cent ans,Je n'aurai pas le temps de tout faire.Et pour aimerComme l'on doit aimerQuand on aime... [Lire la suite]
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04 mars 2008

80,8

Ola, ce matin 80,8 kgs, je n'ai pas encore décroché, pour l'instant je mange pour 100 % de mes besoins,allez courage Bobelix, mange à 95 % et le 20 mars 08, tu auras réussi ton pari lancé avec ce blog.Bobelix
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03 mars 2008

80,7

Ola, si je suis sage, aujourd'hui, je pourrai me rapprocher un peu plus de mon but.Alors être sage, qu'est-ce, au sujet de mon alimentation, dans les jours à venir, pour passer sous les 80 ?Et bien, c'est continuer à agir selon mon cercle vertueux :limiter ma consommation de pain, continuer à manger fruits et légumes, faire un peu plus attention à ma quantité d'huile d'olive et bouger...Mais bouger sera très dur, j'ai mon genou droit qui me crée des misères, je suis partiellement bloqué et je n'ai jamais eu aussi mal...Il y a... [Lire la suite]
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02 mars 2008

81,4

Ola,ce matin 81,4, mon poids varie, c'est normal.Mon objectif est de passer sous les 80 pour le 20 mars 2008 et j'aurai abouti mon projet de perdre de 15 à 20 kilos, objet de ce blog que j'ai commencé il y près de 2 ans et 5 mois.Cet aprem course en vélo de 62 kms, poids au retour, hydraté, 81,0.Ce soir super repas sympa : une belle tranche de filet de canard, du brocolis, de la salade de pissenlits, un quart de crottin de chèvre, 2 tranches de pain semi-complet, quelques noix, 100 grs de fromage blanc 0 % avec un peu de compote de... [Lire la suite]
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01 mars 2008

80,8 kgs - Nous sommes ce que nous mangeons

Ola,je viens de lire un reportage sur Jane Goodall, la célèbre pasionaria et protectrice des chimpanzés, dans lequel est évoqué son nouveau combat CONTRE LA PRODUCTION INDUSTRIELLE MONDIALE DE NOURRITURE, L'ABERRATION DE CE SYSTEME ECONOMIQUE, LA DESTRUCTION DE LA FAUNE ET DE LA FLORE QU'IL INDUIT ET LES DESASTRES SUR NOTRE SANTE QUE CELA PRODUIT ET SURTOUT A VENIR..."Au départ, je voulais juste écrire un livre de recettes végétariennes, explique Jane Goodall avec son joli sourire de grand-mère. Et puis j'ai commencé à enquêter... [Lire la suite]
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