11 juin 2008

Je continue ?

Ola, ci-dessous un article, à méditer et qui souligne que la démarche de Bobélix n'était pas futile, mais importante.D'ailleurs je pense que ma consolidation n'est pas finie, je pèse aujourd'hui 80,1 kg, je tiens mon objectif depuis 3 mois, mais il me reste des boulons à serrer...Cette article est repris ce jour dans les media : "Deux tiers des hommes et la moitié des femmes en surpoids en France, selon une étude AP | 10.06.2008 | 22:20 Le surpoids et l'obésité pourraient être sous-estimés en France. Une nouvelle... [Lire la suite]
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23 mai 2008

78,2...

Ola !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Salut à toutes les Miss ! Ce blog m'a échappé depuis plusieurs semaines, comme si, arrivé au terme de mon voyage, j'avais mis pied à terre et quittais la haute mer des incertitudes ventripotesques pour complétement me griser dans un gambadage joyeux au paradis de mon corps idéal retrouvé. Je me repais de ce nouveau statut...en marbre...grec...Quel bonheur de me rouler dans ce champ de narcisses,aurore radieuse après une longue nuit froide et noire.J'espère pouvoir continuer à écrire, tellement de... [Lire la suite]
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17 avril 2008

Ola

Ola, je passe en coup de vent, pour ne pas oublier mon blog.Il y a 4 semaines, le 20 mars 2008, j'aboutissais mon projet de perdre de 15 à 20 kilos et de retrouver ma BELLE LIGNE en atteignant les moins de 80 kilos, à 79,8, ce matin, mon poids est de...79,8 kilos !!!Je me suis stabilisé et côté alimentation, bouger, etc...ça va.Bien à toutes et tous,Bobelix
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20 mars 2008

PRINTEMPS BONHEUR A SAVOURER COMME UN BONBON

Ola,bon là on peut dire que malgré les aléas des jours et des nuits, malgré mon appétit...de vivre !!!Et bien je suis arrivé à bon port :Ce matin je pèse 79,8 kilos, j'ai réussi mon pari et ce n'était pas gagné d'avance...Loin de là...Article intéressant sur www.20minutes.fr sur l'initiative de l'organisme EPODE qui aide les personnes, depuis 15 ans, initialement dans la région Nord Pas de Calais, à lutter contre l'obésité, notamment en leurs apprenant à changer activement leurs habitudes alimentaires et de vie :A lire !!!... [Lire la suite]
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15 mars 2008

77777777777777777777777777777777777777777777

Ola Oup !!! J'AI CONQUIS MON SCEPTRE !!!ça y est !!!! J'AI REUSSI !!!J'AI ENFIN ATTEINT MON OBJECTIF FINAL !!! 79,9 ce matin au réveil !!!Point de départ : 9 octobre 2005 - 96,6 kgsLe 13 mars 2006 une pointe à 101,6 kgs OBJECTIF initial : perdre mon embonpoint, de 15 à 20 kgs pour retrouver mon corps plaisir, je dirais depuis mon corps-esprit plaisir.Mon objectif s'est affiné à passer sous les 80 et ce pour le 20 mars 2008. AUJOURD'HUI je suis passé sous les 80, je viens de voir le 7 !!!J'AI PERDU DEPUIS LE DEBUT DE CE... [Lire la suite]
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14 mars 2008

80,9

Ola,hier soir j'ai rencontré un ami qui ne m'avait pas vu depuis plusieurs mois.Il m'a dit qu'il ne fallait pas que je maigrisse plus, car, pour lui, ça commençait à nuire aux traits de mon visage...Ces jours passés, je n'étais pas très en forme mentalement, une des conséquences est que j'avais l'impression que mon corps était aussi pesant, gonflé et disgracieux que lorsque j'approchais le quintal...Etonnant, non ?Passer sous les 80 est un acte symbolique qui scellera ma métamorphose, ensuite à moi de trouver mon poids de forme, il ne... [Lire la suite]
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13 mars 2008

82,3

Oloi !!!Gros match de PING-PONG, très serré, à l'issue incertaine, entre MOI et POIDS...Le match se finit le 20 mars 2008, qui fera la LOI, qui sera ROI ???Ma FOI, sur cette VOIe, je CrOIs que ce sera...KOI, qui dicte la LOI ?SOI, MOI ou TOI ?Le 20 mars donc ce sera POUAHHH ou JOIe...OIbelix...
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12 mars 2008

80,7

Ola, BONNE NOUVELLE, je me suis remis dans le domaine du possible :Moins de 80 le 20 mars 2008.Pourquoi moins de 80 le 20 mars 2008 ???Parceque lorsque j'ai commencé mon blog, il y a 2 ans et 5 mois, je pesais 96,6 kgs, j'ai connu entre temps une poussée pondérale à plus de 100,l'objectif était de perdre de 15 à 20 kilos, que j'ai affiné depuis à passer sous les 80.Récemment, je me suis entiché d'y arriver...enfin...le jour du printemps, POUR AVOIR TOUT L'ETE POUR CHANTER !!!Bobelix en fin de mue, enfin !!!
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11 mars 2008

81,2

C'est maintenant ou...jamais, si je veux passer la ligne d'arrivée le 20 mars 2008...J'aimerais tellement atteindre mon but...Ce matin j'ai limité la quantité de pain complet, donc mon petit-déjeuner est "dans la ligne".Pour atteindre ma cible, il est très recommandé que dans la matinée je ne mange rien,cela n'est pas un problème, il y a belle lurette que je ne mange plus entre les repas, sauf cas particuliers totalement assumés.Ce midi, je fais léger.Cet aprem, rebelotte, repos pour mon corps.Ce soir, je vise les 80 % de ma... [Lire la suite]
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10 mars 2008

Signes d'encouragement

Je suis bien content, j'ai repris la main sur mon appétit !!!Cet aprem je n'ai rien mangé, je suis allé au sport, mon genou me laisse tranquille, méfiance tout de même...Quoiqu'il en soit, j'ai passé un bon moment dans la salle de gym :15 mn de vélo, 20 mn de muscu, un super cours de stretching, un petit sauna, une bonne douche froide !!!AY PEPITO !!!Ce soir, je mange une belle assiette composée d'une petite boîte de thon au naturel, d'épinard, de lentilles, d'oignon, accomodé à l'huile d'olive + pollen d'abeilles + pain complet et... [Lire la suite]
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