10 octobre 2005

PREMIER JOUR

Ce soir je fais le bilan de cette première journée. LE PETIT DEJEUNER Ce matin, comme depuis pas mal de temps je n'ai pas mangé. Mon beauf dit, lorsqu'il part courir à jeun, que c'est idéal pour brûler des graisses directement dans la réserve adipeuse...Je ne sais pas si c'est aussi vrai qu'il le dit. Quoiqu'il en soit je me demande si je ne vais pas reprendre les petits déjs...Car j'ai entendu dire que c'était le repas le plus important et profitable de la journée. Un corollaire qui va avec, il faut prendre le temps de manger,... [Lire la suite]
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09 octobre 2005

JE POSE LES JALONS

Chers lecteurs, il y a 3 ans 2 mois et 5 jours...j'ai arrêté de fumer en prenant mon vélo et en traçant la route de Paris à Barcelone (1300 bornes - 13 jours). A partir du moment où j'ai quitté Paris je n'ai plus refumé. Bref ceci est une autre histoire. Aujourd'hui, j'ai décidé de me lancer dans une nouvelle aventure : celle de définitivement trouver mon poids idéal de forme et de ne plus jamais en bouger. Je suis un homme, j'ai 42 ans, je mesure 1.80 m et je pèse 96.6 kg... Je considère que mon poids de forme est 80... [Lire la suite]
Posté par GROBELIX à 21:41 - Commentaires [1] - Permalien [#]