25 novembre 2005

QUARANTE CINQUIEME JOUR

Aujourd'hui, journée entre deux...Pas mal de fatigue...Donc j'ai mangé comme d'hab, sans trop compter...Ni non plus en me bâfrant... J'ai eu un commentaire fort intéressant de RENAUD, malheureusement je n'ai pas les coordonnées de son éventuel blog.En gros, il me disait d'avoir une approche beaucoup plus constructive et raisonnée de mon alimentation. Il serait plus profitable de bien connaître mon besoin, le décomposer en fonction des différentes familles de substances des aliments (glucides, lipides, etc...) et m'élaborer en... [Lire la suite]
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23 novembre 2005

QUARANTE QUATRIEME JOUR

Je m'accroche... Ambiance particulière... J'ai quitté la rive et ne la voit plus, un peu la sensation d'être en pleine mer et de me dire maintenant on fait quoi... Partir corps et âme pour les Amériques ou errer dans la mer des Sargasses... Revenir penaud...en arrière... NON IMPOSSIBLE... Traduction :je me rends compte que perdre du poids n'est pas anodin et que celà est relié à d'autres choses...Comme l'estime de soi par exemple...ou la confiance en soi... Bref...L'action de perdre du poids est loin d'être... [Lire la suite]
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21 novembre 2005

QUARANTE TROISIEME JOUR

Bonjour, je reprends une nouvelle semaine, avec le travail comme axe central à ma journée.Matin : une clémentine. Midi : quelques sardines, quelques tranches de pain suédois, une petite boîte de lentilles, un yaourt aux pruneaux et 2 clémentines. Soir : une blanquette de veau en plat cuisiné, un bout de camembert et un peu de pain. Quelques bières. Bonne nuit.
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19 novembre 2005

QUARANTE ET UNIEME JOUR

Come back de GROBELIX... Un peu sonné par ces longs jours passés si vite... Un peu sonné par peut-être une volée de menhirs reçu sur le caillou... Mais bon l'objectif de ce blog est de persévérer contre vents et marées et ne pas céder, sous aucune provocation de la vie...Ne pas arrêter cette fabuleuse expérience de conscientisation et ce travail sur moi-même... Bon, je ne pense pas avoir perdu du poids durant ces 7 à 10 jours de voyage cosmique loin de ma terre... Quoiqu'il en soit, comme celà se dit, ON SE RELEVE LA OU... [Lire la suite]
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17 novembre 2005

TRENTE NEUVIEME JOUR

Salut à tous. Je me suis absenté durant quelques jours et je n'avais pas préparé de solution de rechange à cette "fabuleuse" aventure de BLOGS au quotidien...Donc une impression de vide sidéral et une rupture avec un rythme et des échanges qui s'étaient progressivement mis en place...Après six jours, je reprends donc le fil de ma pérégrination...GROBELIX ne s'est pas pesé dimanche et je ne sais donc pas où j'en suis...Durant cette petite semaine "hors champ" j'ai eu quelques excès culinaires, mais je n'ai JAMAIS... [Lire la suite]
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12 novembre 2005

TRENTE TROISIEME JOUR

Bonsoir...Les posts tardifs ne me réussissent plus, je suis fatigué et n'ai qu'une envie d'aller aux plumes... Je serai bref pour cette journée. Matin : j'ai dormi, donc rien mangé. Midi : 2 brochettes de poulet chinoises, un peu de salades de soja, un demi pain COMPLET...et un yaourt... Aprem : Anni de mon petit neveu...Donc événement culinaire de famille "à haut risque"...Ce type de repas a souvent été glouton...En fait, ce coup çi, d'une part ma soeur n'avait fait qu'un gâteau et d'autre part je suis resté... [Lire la suite]
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11 novembre 2005

TRENTE DEUXIEME JOUR

Merci pour les encouragements de Pierre, Chrys2005 et Amandiana. Amandina, oui je m'entraîne régulièrement à prendre des photos, c'est un travail de rapport au monde qui me plaît.Le pain complet...Oui je vais essayer, dès la semaine prochaine, d'en manger. Aujourd'hui, le matin, j'ai mangé ma demi demi baguette et une clémentine pour agrémenter mon café sans sucre. Le midi j'ai mangé quelques carottes râpées, un plat de petits morceaux de poulet aux petits légumes sans sauce, une clémentine, un yaourt aux litchis, la demi... [Lire la suite]
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10 novembre 2005

TRENTE ET UNIEME JOUR

MERCI Merci à PetitPierre et à Amandina pour leur soutien d'hier.Je n'ai découvert que tout à l'heure les derniers Posts de PetitPierre. Bonjour à tous...Ci-joint la photo de mon repas de ce midi...Pas mal!!!Les sardines, bien dégraissées, sont très bonnes pour l'alimentation, elles possèdent du "bon gras", des acides gras essentiels...Je n'en mange pas tous les jours, mais en fonction du principe de diversité, il m'a semblé intéressant de les inviter à ma table...Les lentilles : l'un des premiers aliments... [Lire la suite]
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09 novembre 2005

TRENTIEME JOUR

Le temps passe vite... Aujourd'hui j'ai mangé le matin et le midi léger et équilibré, par contre le soir à cause d'un gros coup de blues - no comment - j'ai échoué au Big Mac où j'ai mangé 2 hamburgers, grosse frite, grand coca et glace sundae chocolat...J'ai aussi bu des bières...Et voilà le travail...Demain est un autre jour. Le combat continue. Parfois la vie ressemble à un tunnel... Mais la vie n'est pas toujours un tunnel... Alors il faut rêver, espérer et redécider. Bonne nuit à tous.
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07 novembre 2005

VINGT NEUVIEME JOUR

Ce soir j'ai laissé le temps passer avant de me consacrer à ce Post...Et là je suis si fatigué...Mais bon il ne faut pas perdre le fil de mon "travail", continuer mon projet malgré tout...Plutôt que de négliger ce rendez-vous quotidien, j'écris peu, mais je ne lâche pas l'affaire.COMME JE SERAI CONTENT QUAND J'AURAI PERDU TOUS CES KILOS...Matin Demi de demi baguette, 2 clémentoches, un café sans sucre. Midi Petites asperges nature, poisson-légume, bio au pruneau, raisin chasselas, demi de demi baguette, eau. Soir... [Lire la suite]
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