30 novembre 2005

CINQUANTIEME JOUR

Ola !Ce matin j'ai repris un peu du poil de la bête...Donc j'ai réacheté des fruits pour ma journée sur le chemin du taf : 3 clémentines...Et une demi baguette.Ainsi ce matin au lieu de ne rien manger, je me suis fais plaisir en mangeant une demi de demi baguette et une clémentine pour agrémenter mon café (non sucré). Ce midi j'ai mangé un morceau de saumon avec quelques légumes et quelques pâtes, le reliquat de pain, un yaourt bio au coulis de pruneaux et 2 clémentines. ça prend une bonne tournure pour cette journée... ... [Lire la suite]
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29 novembre 2005

QUARANTE NEUVIEME JOUR

Salut à tous. Merci à AMANDINA pour ses conseils d'alimentation et son encouragement.Dès que j'aurai un peu de temps, je lirai, à tête reposée, ses recommendations. Sinon, bien qu'hier je n'ai pas posté..., j'ai tout de même mangé...mais peu...Et le soir, j'ai pu éviter un quelconque recours à l'alcool.On peut très bien passer une soirée sans alcool... Ce matin, faute d'organisation, de temps, de moyen peut-être je n'ai pas mangé.Ce midi, par contre, j'ai mangé une bonne salade composée, des cannellonis fourrés aux épinards... [Lire la suite]
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27 novembre 2005

QUARANTE SEPTIEME JOUR

Aujourd"hui j'ai mangé 15 sushis saumon le midi avec une bière chinoise.En soirée, j'ai mangé un bouillon de poule au pot, des graines (épautre, blé, etc...), quelques morceaux de jambon Serrano, un bout de camenbert avec du pain...Une clémentine, quelques carrés de chocolat et du baujolpif... Je ne perdrai pas du poids en ce jour. Je ne me pèse plus depuis plusieurs semaines. Je ne me sens pas bodiné. Je suis un peu au point mort quant à mon travail de réduction de mon volume physique... Je ne fais toujours pas... [Lire la suite]
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25 novembre 2005

QUARANTE CINQUIEME JOUR

Aujourd'hui, journée entre deux...Pas mal de fatigue...Donc j'ai mangé comme d'hab, sans trop compter...Ni non plus en me bâfrant... J'ai eu un commentaire fort intéressant de RENAUD, malheureusement je n'ai pas les coordonnées de son éventuel blog.En gros, il me disait d'avoir une approche beaucoup plus constructive et raisonnée de mon alimentation. Il serait plus profitable de bien connaître mon besoin, le décomposer en fonction des différentes familles de substances des aliments (glucides, lipides, etc...) et m'élaborer en... [Lire la suite]
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23 novembre 2005

QUARANTE QUATRIEME JOUR

Je m'accroche... Ambiance particulière... J'ai quitté la rive et ne la voit plus, un peu la sensation d'être en pleine mer et de me dire maintenant on fait quoi... Partir corps et âme pour les Amériques ou errer dans la mer des Sargasses... Revenir penaud...en arrière... NON IMPOSSIBLE... Traduction :je me rends compte que perdre du poids n'est pas anodin et que celà est relié à d'autres choses...Comme l'estime de soi par exemple...ou la confiance en soi... Bref...L'action de perdre du poids est loin d'être... [Lire la suite]
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21 novembre 2005

QUARANTE TROISIEME JOUR

Bonjour, je reprends une nouvelle semaine, avec le travail comme axe central à ma journée.Matin : une clémentine. Midi : quelques sardines, quelques tranches de pain suédois, une petite boîte de lentilles, un yaourt aux pruneaux et 2 clémentines. Soir : une blanquette de veau en plat cuisiné, un bout de camembert et un peu de pain. Quelques bières. Bonne nuit.
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19 novembre 2005

QUARANTE ET UNIEME JOUR

Come back de GROBELIX... Un peu sonné par ces longs jours passés si vite... Un peu sonné par peut-être une volée de menhirs reçu sur le caillou... Mais bon l'objectif de ce blog est de persévérer contre vents et marées et ne pas céder, sous aucune provocation de la vie...Ne pas arrêter cette fabuleuse expérience de conscientisation et ce travail sur moi-même... Bon, je ne pense pas avoir perdu du poids durant ces 7 à 10 jours de voyage cosmique loin de ma terre... Quoiqu'il en soit, comme celà se dit, ON SE RELEVE LA OU... [Lire la suite]
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17 novembre 2005

TRENTE NEUVIEME JOUR

Salut à tous. Je me suis absenté durant quelques jours et je n'avais pas préparé de solution de rechange à cette "fabuleuse" aventure de BLOGS au quotidien...Donc une impression de vide sidéral et une rupture avec un rythme et des échanges qui s'étaient progressivement mis en place...Après six jours, je reprends donc le fil de ma pérégrination...GROBELIX ne s'est pas pesé dimanche et je ne sais donc pas où j'en suis...Durant cette petite semaine "hors champ" j'ai eu quelques excès culinaires, mais je n'ai JAMAIS... [Lire la suite]
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12 novembre 2005

TRENTE TROISIEME JOUR

Bonsoir...Les posts tardifs ne me réussissent plus, je suis fatigué et n'ai qu'une envie d'aller aux plumes... Je serai bref pour cette journée. Matin : j'ai dormi, donc rien mangé. Midi : 2 brochettes de poulet chinoises, un peu de salades de soja, un demi pain COMPLET...et un yaourt... Aprem : Anni de mon petit neveu...Donc événement culinaire de famille "à haut risque"...Ce type de repas a souvent été glouton...En fait, ce coup çi, d'une part ma soeur n'avait fait qu'un gâteau et d'autre part je suis resté... [Lire la suite]
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11 novembre 2005

TRENTE DEUXIEME JOUR

Merci pour les encouragements de Pierre, Chrys2005 et Amandiana. Amandina, oui je m'entraîne régulièrement à prendre des photos, c'est un travail de rapport au monde qui me plaît.Le pain complet...Oui je vais essayer, dès la semaine prochaine, d'en manger. Aujourd'hui, le matin, j'ai mangé ma demi demi baguette et une clémentine pour agrémenter mon café sans sucre. Le midi j'ai mangé quelques carottes râpées, un plat de petits morceaux de poulet aux petits légumes sans sauce, une clémentine, un yaourt aux litchis, la demi... [Lire la suite]
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