11 mars 2008
81,2
C'est maintenant ou...jamais, si je veux passer la ligne d'arrivée le 20 mars 2008...
J'aimerais tellement atteindre mon but...
Ce matin j'ai limité la quantité de pain complet, donc mon petit-déjeuner est "dans la ligne".
Pour atteindre ma cible, il est très recommandé que dans la matinée je ne mange rien,
cela n'est pas un problème, il y a belle lurette que je ne mange plus entre les repas, sauf cas particuliers totalement assumés.
Ce midi, je fais léger.
Cet aprem, rebelotte, repos pour mon corps.
Ce soir, je vise les 80 % de ma satiété, une p'tite diète ne me fera pas de mal.
Je file, A+
Bobelix
Publicité
Publicité
Commentaires