Vas où ton coeur te porte...

Ola,

je n'ai plus bu une goutte d'alcool depuis 9 jours, il faut dire que j'ai vu un reportage sur Arte fin octobre qui m'a électrochoqué : Drogues et cerveau
Les chercheurs scientifiques appellent de plus en plus l'alcool, la drogue sale...

Ce reportage tombait à pic, cristallisant toute une réflexion que je menais tant bien que mal en moi où je m'interrogeais très sérieusement à trouver la solution pour contrecarrer cette pratique en cul de sac...
Dès le lendemain je suis allé prendre rendez-vous dans un service spécialisé en addiction pour commencer un travail afin de me protéger à l'avenir et de clarifier la juste place de l'alcool dans ma vie.

Je ne sais pas comment je pourrais me définir en tant que consommateur d'alcool, car à vrai dire en France, à peu près tout le monde consomme de l'alcool, mais pas dans les mêmes proportions et pour les mêmes raisons...

En ce qui me concerne je dirais que j'étais "un consommateur border-line", j'avais tendance à y trouver un refuge, mais je me trompais bien évidemment...

Mon déclic a été tel que depuis je suis aux anges, c'est une résurrection, mon visage est de moins en moins bouffi, j'ai de plus en plus une sensation de plénitude, je mange moins de cochonneries, car mes repas alcoolisés s'accompagnaient souvent de pizzas, charcuteries ou autres bêtises grasses et/ou sucrées...
Mon porte monnaie est moins percé, je suis moins fatigué et sinistre...
En sport je franchis des caps et puis j'ai pleins de bonnes idées positives qui percutent dans mon esprit, pas plus tard qu'hier butinant dans un NATURE et DECOUVERTES (Je vous invite à y butiner aussi...), j'ai ouvert mes yeux et mon attention sur l'aromathérapie notamment aux diffuseurs d'huiles essentielles...
Et vous savez quoi, et bien le responsable national de ce rayon était là en personne et j'ai eu ma chance de le questionner pendant une demi-heure...
Le père Noël sait maintenant ce qu'il va m'apporter...
Enfin si je reste sage d'ici là...

Jusqu'à maintenant je portais un total désintérêt envers ce genre de pratique et là j'ai pris conscience que je pouvais apporter à ma VIE, à mon intérieur plus de qualité, de sérénité, de sensualité et de VALEUR...

j'ai pris un peu plus conscience que je pouvais apporter à ma VIE plus de VALEUR...

Outre d'apporter un taux d'humidité idéal à mon appartement, l'aromathérapie y apporte un parfum et le baigne de vertus salvatrices...
La diffusion de senteur de bergamote purifie l'atmosphère et destresse, idem pour le citron, la marjolaine, l'eucalyptus...
Je veux me faire du bien et faire du bien à mon environnement alors je pense qu'il m'est plus intéressant de m'investir dans la transformation vertueuse de mon esprit et mon environnement plutôt que de m'user à traquer mes chimères...

Pour en finir avec ma problématique à l'alcool, je ne suis pas naïf au point de croire que le problème est définitivement évacué.
Ce matin j'ai eu mon premier rendez-vous en addictologie et j'ai décidé d'entreprendre un travail pour trouver à l'alcool sa juste place dans ma vie, le plus important est bien ma santé.

Sinon, je fais pas mal de sport en ce moment, j'ai repris les étirements, la gym, la muscu, le cardio-training, mes douleurs aux jambes ont quasiment disparues,
je mange de plus en plus de bonnes choses, légères, naturelles, peu sucrées et grasses, variées, me procurant du plaisir et de la légèreté...
Mon poids ce matin était de 86,2 kgs, à noter que depuis plusieurs mois je me suis pas mal renforcé musculairement et il paraît que les muscles pèsent plus lourds que la masse graisseuse, donc mon bilan serait encore plus positif qu'il n'en à l'air...

C'est bien 'Robelix, comme te le présageais la pythie Marsallia tu te rapproches de Bobelix et d'une plus juste appréciation de toi-même...Tu es sur la bonne route, continue !!!

Bien à toutes celles qui cheminent sur la belle ligne de leur vie.
Bien à toi Marsallia.

'Robelix